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今日のごはん。朝トースト

Oct
30
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今日のごはん。朝トースト
貧血酷くてふらふらしながら朝ごはん
仕事中に1日分の鉄分ヨーグルト飲んで何とか復活？
朝ごはんは
トーストとコーヒー＋牛乳ちょっと
朝ごはん前にブラックコーヒー飲んだ
朝は冷えたのかお腹も痛かった
季節の変わり目は体調管理が大変だ
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