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moqのごはん

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今日のごはん。朝グラノーラ昼チャーハン夜色々

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色々ちょこちょこと 明太ポテサ... 色々ちょこちょこと
明太ポテサラの残りの明太子
この明太子は辛かったなぁ
大豆グラノーラ
ほうじ茶入り麦茶
 
仕事中
緑茶
1日分の鉄分ヨーグルト
チョコ
きな粉飴
 
チャーハン
ほうじ茶入り麦茶
ピーチティー
 
おやつ
チョコウエハース
鉄分入りレーズンクッキー
柿ピー
 
夕飯
ごぼうのピリ辛(買ったもの)
明太ポテサラ
里芋といかの煮物
白ごはん
明太子
キャベツの千切り(買ったもの)
鶏の照り焼き
ほうじ茶入り麦茶
 
夜食?←漢方薬飲み忘れていたので…
明太ポテサラ
しそわかめご飯
 
夜食?2
1日分の鉄分ヨーグルトライト
 
夜のお茶
ほうじ茶入り麦茶
 
ん~~お腹いっぱい
 
ちなみに
朝は撮り忘れ
昼は職場にスマホ忘れ
夕方職場にスマホ取りに行ったので
夜しか撮れんかった
写真忘れがち…

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