moqのごはん

金曜日のごはん。スタバで

May

30

ラテシェケラートというオレンジの香りのラテ
美味しかった！

イオンに買いだし行く

19:20頃イオンに到着

トイザらスで子供商品券買い(出産祝い)

歩き測定見たいのやって歩行年齢チェック
びっくり36歳！(前回62歳)

日本一でレバー買って

イオンでタオルとバスタオル購入

スーパー行って
弁当用の食パンと朝ごはんの菓子パンと豆乳買って

催事場で大福買って

スタバでコーヒー買う

そして20:00時閉店なんで慌てて車に

かなり濃い40分を過ごしました(^∇^)

朝の不調が嘘のように
よく寝たお陰か気持ちよく歩けました♪

金曜日のお昼とおやつ。ハンバーグに豆腐にカプレーゼ

May

30

セブンプレミアムのチーズインハンバーグ
カプレーゼ＋ＭＣＴオイル
豆腐＋牡蠣だし醤油
麦茶

でした！

おやつはUFO
何か急に食べたくなって
お腹壊すかもと思いながらも食べてしまった
湯切り2回してみた
さっぱりと食べられたので
これからも2回熱湯かけようとおもった

このあとガッツリ昼寝した

夕方から子供と買い出しに出る予定が
起きて動けたのが19:00過ぎにf(^_^;
子供は行かないと言うので一人で買い出しに行きました

今日のごはん。お昼野沢菜もずくそうめん

May

30

お昼のそうめん

おやつ

今飲んでる

納豆に混ぜる刻み野沢菜というのを購入した
刻み野沢菜にもずくとゴマが入って醤油味になっていたので
そうめんにかけてみた
後はめんつゆかけて白ごまと刻み海苔とおろしショウガ
市販の卵焼き添えて終了
飲み物はほうじ茶

おやつはもらったマーマレード
飲み物ほうじ茶

今日は朝から微熱
37.3℃
相方の弁当作ってから
昼過ぎまで寝ていて
昼作ったの2時位
身体中痛くて熱測ったら
37.3℃
痛み止飲んでまた寝た
19:00に起きて熱測ったら
37.4℃あれー(　ﾟ 3ﾟ)？？
熱下がらないのかい？

20:00過ぎによれよれ起きて米研いで
豆乳飲みながら夕飯準備中
さーて夕飯いつできるかなぁ…

今日のお勉強。畑違いの内容をどう活用するか？2

May

28

相方との今日のお勉強は

改善案

もちろん畑違いのジャンルでの勉強です

結論は…

フワッとした考えで動くな！！
↑ごもっともです！！
よく上司に何かいい感じに～とか
適当に～とか
あるあるだなぁ

朝、昼、晩で言うこと違う気まぐれ上司に
振り回されるとか
あるある～
今日もあった～ヾ(@゜▽゜@)ノ
昨日と話が違ってるぅ～

１つ、調べて知って
２つ、考えて探って
３つ、いつも周りにアンテナ立てて
アイデアの引き出しを沢山貯めておけ！！

とのことでした～ヾ(@゜▽゜@)ノ

毎日の積み重ねと勉強が
自分を助けるんですね
そんな余裕あるのか？自分？

相方は勉強途中から
宇宙と更新し始めていた
↑現実逃避

さて、噛み砕いて理解してみるかな
自分フィルター通して簡潔に書けるかなぁ…
長い夜になりそうだ

#勉強

今日のごはん。朝ごはんメイバランス

May

28

こういうタイプの飲み物にしては
美味しいと思うんだけどなぁ

耳鳴りの薬と痛み止と鉄剤

朝から吐き気が
昨日の夜もちょっと吐いて
結局3:30過ぎに寝た

布団に起きてから動けなくて
結局また寝る

9時頃起きて
食欲無し

仕事行かないとだし
何か食べなきゃで
とりあえずメイバランス飲んだ

相方用に買ってあるのだが
この味はいまいちだそうだ
飲んでみたけど
薄いミルミルに
ちょっと濃いミルク感て感じ

とりあえず飲めた
麦茶で薬流し込んで出勤
会社着いたらめまいがf(^_^;
急いでめまい止め飲んで
途中で帰るかもと上司に報告

何とか仕事終えた
途中倒れるかなぁとも思ったけど
なんとか…
１日緩い地震の中で働いた気分
乗り物酔いみたいだなぁ

仕事中ははちみつレモン塩飲んでた

帰る前に黒蜜きなこ豆乳

車乗って30分位ぐったりしてから帰宅

帰ってこれて良かった～ヾ(@゜▽゜@)ノ

今日のお勉強。畑違いの内容をどう活用するか？

May

27

今日も相方と勉強

全ーーーーーーーーーーくのジャンル違い
講義途中の設問ちんぷんかんぷんでした～
ヾ(@゜▽゜@)ノ
アハハ～

さて、この内容をどう自分の生活に落とし込むか？
自分の書いたメモ書き見ながらウンウン唸る

自分の生活や仕事
職場に置き換えて
活かしてみよう！！って
ものすごーく前向きに考えてみてからの
感想文
あー、難しい…

ま、所々面白いところもあったので
今日のお勉強は当たりかなぁ

畑違いの勉強すると
ザクザク知らない言葉が出てきた！
言葉の意味を調べるだけでも
色々あるんだなとここでも学ぶ

インターネットって本当に便利だなぁ

ぽやんとして、ボーッと人生終えないで
いろんな事に気づいて改善策を産んで
色々実行してけよーって内容だった

そしてあまのじゃくな自分は

あー、ボーッとして
生きていけたらいいのになぁと
思ってしまうのでした

#勉強

おいしくないお薬達

May

27

昨日夕飯食べて片付けする途中
めまいと耳鳴りで立ち眩みして
うっかりしっかりしゃがんでしまった
そのあとしばらく床に転がってました
両膝死んでる自分
更なる激痛に苦しむ(T0T)

とりあえず耳おかしいし、
くらくらなので
耳鳴りとめまいのお薬飲んだ
この水薬不味いんだよなぁ…
はぁ( ´Д｀)

ストレス怖～い
早くストレスフリーにならなければ
結局、今日会社行きたくないなぁと
うじうじしていたら
寝るのが3:30過ぎてた

今朝モーニング誘ってくれた同僚ありがとう
じゃあなければ会社行けなくなっていたかも…

今日もストレスあったけど
とりあえず気にしないように
目指せ！磨け！鈍感力！
仕事帰る頃にはやっと歩く位に膝イタに(>_<)

ちなみに膝は腫れてしまって
担当医に水を抜いてもらいました
人生初！膝の水を抜きました
黄色い透明な液体
主成分を聞いたら
経口補水液のような成分に近いとか
そんなものが膝にたまると痛くなるのが不思議

新しい事を知って色々気が紛れました

さて、明日行けばお休みだ
良い週末にできるといいなぁ…

今日のごはん。夕飯買い食い

May

27

いつもより一時間早く病院行ったけど
いつもの時間に…
面倒になって夕飯買ってしまった

自分は天丼とうどん
コロッケとマグロの細巻きは皆でシェア
相方は豚丼
子供はいろんなネタの細巻き

お腹いっぱいだぁ！
明日はちゃんと作らねばヾ(@゜▽゜@)ノ
今日は注射打ったから夜中の1時半頃迄風呂入れないなぁ

マイクラダンジョンでもしようかな？

今日のごはん。お昼ピザトースト

May

27

仕事中
はちみつレモン塩

お昼
ピザトースト
味は
マヨネーズに
しめじ、ピーマン、ベーコン、たまねぎ
溶けるチーズ

ケチャップに
たまねぎ、ピーマン、ベーコン、トマト
溶けるチーズ

ケチャップに
たまねぎ、ピーマン、トマト、
モッツァレラチーズ、溶けるチーズ

モッツァレラチーズ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
あ、バジルかけるの忘れた

おいしくいただきました♪