moqのごはん

今日も劇的な空でした

Aug

18

仕事終えて買い物して帰るとき
空見たら
劇的だなぁと
油絵の劇的な空みたいでした！

コロナ接種2回目で
腕腫れるし
何か頭も痛い
熱は解熱剤飲んで37.4℃と微妙
１日のほとんどを寝てました
起きたのはごはん作るときと
昨日録画した熱湯甲子園みるため
それから子供の作文の添削
(これが一番きつかった)
頭痛で作文はきついね

朝は
ウイダーの鉄分ちょっと飲んで薬飲んで寝た

昼はピザパン作って
コーラ飲んで
薬飲んで寝た

夜は作文の添削して
頭痛で微熱の人になにさせてるんだよ…

夕飯は
鳥のパリパリ焼き
アスパラベーコン
ひじきとかのサラダ
白米
コーラ
グレープフルーツジュース
食べて飲んで

作文の添削続き
何とかまとめて
薬飲んで
お風呂へ

洗濯して干して
布団へ

たいして動いてないけど疲れた
明日は仕事行くつもり

できれば弁当持参で残業かなぁ
大丈夫か？自分

いや、ここは気持ちから

大丈夫だ！自分！

左腕痛い！

Aug

16

コロナの接種で腕が痛い
腫れてきたので
サロンパス貼ってみていたけど
いよいよ痛くてたまらなくなってきた

整形外科でもらってる
膝に貼ってるロキソニンテープに
張り替えた
すんごくスースーする

今日はだるくてたまらず
もう布団の中
関節が鉛のよう
つい癖で左腕を下に寝てしまい
痛みに唸る

数時間したら剥がさないといけないシップ
今日寝られるかなぁf(^_^;

今日のごはん。夕飯ケンタッキー

Aug

16

寝ていて
起きたら
夕飯どうする？
とのこと

何か食べたい？と聞いたら
CoCo壱番屋かケンタッキーとのこと
カレーなら材料あるなぁ
作る気は無いなぁ
じゃあケンタッキーで！

レッドホットチキンと
ツイスターと
ポテトと
ジンジャーエール

お腹いっぱいだ～！

ワクチン打ってだるさが半端ない
後30分でロキソプロフェン飲めるな
腕が腫れてて痛い！熱くなってる
明日大丈夫かなぁ

マスクの洗濯

Aug

16

いやーそろそろマスクがね
と、相方

マスク洗って欲しかったようです

優しく言わないと自分で洗おうと言われるから
声かけは気を付けているそうだ

なんだそれ？？

いや、お休み中だし、
自分で洗えば良いんでない？？

床屋に行くとお出かけしていった

帰ってきたとき自分で洗えば良いんでない？？

腑に落ちないところもあるが…

口が閉じれる
ビニール袋に
とりあえずちょっと熱いお湯と
除菌中性洗剤入れて
マスク入れて
シェイク！！シェイク！！

お湯冷めるまで放置

温くなったら濯いで干すかなぁ
なんだかなぁ

今日のごはん。おやつにパスタ

Aug

16

お昼食べてから何か足りなくて

乾麺で50gパスタ作る

フライパンに水いれて
火にかけて
沸騰してきたら
しめじいれて
パスタいれて(3分麺)
豚ロースをしゃぶしゃぶ
麺の茹で上がり時間でざるにあげて
しっかり水きり
器に盛って
大根おろしたれと
レモン汁大量
サラダ油かけて
刻みネギかけて完成

ちょっと重たいおやつとなりました

おいしくいただきました♪(^∇^)

今日のごはん。朝パン昼パンとか

Aug

16

お昼です

朝
グレープフルーツジュース
イチゴスペシャルミニ
カフェオレ無糖

仕事前
チーズ蒸しケーキミニ
1日分の鉄分

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

お昼
炊き込み御飯おにぎり(冷凍しておいたやつ)
冷奴
イチゴスペシャルミニ
カフェオレ無糖

でした
今日はけっこう食べてるなぁ

行ってきましたコロナ2回目

Aug

15

ようやく2回目の接種です
朝1でロキソプロフェン飲んで
接種終えてセレコックス飲んだ

打って15分休んでるときに
軽くくらっと眩暈がしたけど
そのあとは大丈夫でした

そのまま仕事行って
帰る頃に
ちょっと肺が痛くなり
腕も腫れてきて熱を持っている
腕にシップ貼った

今ロキソプロフェン2回目飲んだ

体温は解熱剤飲んで36.9℃
熱上がらないと良いなぁ