食べるの忘れてた食材片付け～
屋台で売ってそうなものの
ワンプレートにしました！
焼きそば
豚バラねぎま
から揚げ
飲み物はほうじ茶
見た目茶色いし簡単に見えるけど
作るのめんどくさ！！
今後作るのは
どれか一つでいいやー…
マジで疲れたf(^_^;
朝
リンゴカスタードパン
カフェオレ無糖
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
トロピカーナグレープフルーツ
お昼
アスパラベーコン
スクランブルエッグ
白ごはん
ロールケーキマンゴーソースがけ
豆乳ヨーグルトブルーベリーソース
ほうじ茶
でした！
食べた～😃
朝
チョコクリームパン
カフェオレ無糖
昼
ローストビーフ丼
はんぺんのサラダ
黒蜜きな粉豆乳ヨーグルト
ほうじ茶
夕飯
明太子スパゲティ
↑わさびとレモン汁かけて
レンコンとゴボウのサラダ
カボチャの煮物
ほうじ茶
でした
やる気の無さすぎる１日でした
ひたすら子供と
マイクラダンジョンやってましたf(^_^;
朝
クリームパン
カフェオレ無糖
昼
紅虎餃子のレバニラ定食
おやつ
フルーツサンド
カフェオレ無糖
夕飯
デミソースのオムライスと味噌カツ
あー、全部買い食いだ
ごはんに手抜きな1日でした
朝から病院行ってリハビリ
担当の先生にお別れ(辞められるので)
そのあとショッピングモールに
久しぶりに一人で買い物
必要な服をのんびり選んで
ランチに
そのあと買い出しして帰宅
おやつを食べて
子供とまた外出
結局閉店間際迄モールをお散歩しました♪
シャンパンファイトの後で
クルサードにそそのかせれてる
リカルドまたお靴で乾杯してる
靴投げた
振る舞いはしないかと思いきや
反対の靴で
ノリス断らずに飲まされたf(^_^;
ワーオ
優勝リカルド
2位ノリス
3位ボッタス
ボッタス頑張った！
それにしても
リカルド全部持っていったなぁ
優勝、ファステスト、ドライバーオブザデイ
嬉しそうでこちらも笑顔になる
気持ちのいい笑顔だったなぁ
明日も元気になれそうな
いい笑顔見させてもらった！
朝
チョコクロワッサン
カフェオレ無糖
昼
学校給食のソフト麺を思って作ってみた
温めたうどんにサラダ油混ぜて
そのままミートソースだと
野菜足りないかなぁと思って
戻した切り干し大根を刻んで入れて
ミートソースと混ぜて歯ごたえ出してみた
添え物はレトルトのサツマイモのレモン煮
以前買ってあったひじきと大豆の和え物
飲み物は牛乳
でした
ちょっとは栄養バランス良くなったなぁ？？
本当に給食作る栄養士さんは
凄いなと思います
夕飯
麻婆飯
お肉屋さんのコロッケ
キャベツ
加賀棒茶
木曜日の午後から外出できたので
お肉屋さんに
コロッケ美味しかったな♪
ハミルトンがレースを終えてしまった…
フェルスタッペンと50/50と解説のかた話してましたが
そうなのか？
ってか怪我無くて良かった
見てて怖かったー。
マクラーレン凄いな！！
現在36週目観戦
ボッタスがんばれー！！！！
おやつのロールケーキに
シャインマスカット乗せてみた
あー、段違いでレベルアップ
シャインマスカット偉大だなぁ
飲み物は
レモングラスとセイロンの紅茶
(無糖)
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
でした
ハミルトン予選失敗してたけど
本線は上手くスタートできたかな
どうだかな
現在10週目鑑賞中
ボッタス最後尾スタートから
12番手に！がんばれー！！！！
お昼は炭水化物中心だったので
夜は色々で
お肉はオージービーフのヒレと
和牛のロースです
そこに皮付きフライドポテトと
しめじとベーコンをマヨネーズと
牡蠣だし醤油で炒めた物を添えて
水菜とプチトマトを添えました
白米は青天の霹靂だったかな？
ちょっといい米です
柔らかくて美味しかった！
飲み物は
レモングラスとセイロンの
紅茶を作って飲みました
やっぱり彩りがきれいな皿にできると
食欲出るなぁ(^∇^)
時々は頑張ろう…
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