moqのごはん

減量？なにそれ美味しいの？続き。

Dec

23

文章途中でアップしてしまったf(^_^;

凄い人を見た！
でした。

そして自分の診察。
結果
病状は進行無し。
このまま通っても良いし、
掛かり付けだけでもいいと言われ
掛かり付けだけにしてみた

よくよく考えたらこのまま通っても
良かったかなぁと
優柔不断な自分が見え隠れする。

医者通いが減ることの方が良しと
お腹に力を入れて
初志貫徹を貫こう！

きっとまた悩む
悩むけど過ぎたこと。
きっとこのまま通っても
悩むんだろうな。

悩むとうだうだして
現実逃避に走る。
そしてついつい不健康な事をしてしまう
そして太る。

とりあえず減量しなくちゃなぁと
思いつつモグモグする。
勘違いな行動ばかりしてしまう。

年末年始はまた太るだろうなぁ

さて、楽しては痩せられないから
少しは苦しむか。

減量？なにそれ美味しいの？

と、そらっとぼけながら
楽しい年末年始にしたいものです。

減量？なにそれ美味しいの？

Dec

23

先日またMRIに
総合病院だけあってひっきりなしに患者が来る
そして速い速い

技師さんの作業本当にすごいなぁ。

いろんな患者さんを誘導しつつ
MRIの患者も誘導
入院患者の予定も見つつ
看護師さんに連れて来るよう
連絡しつつ
間に急遽自分のレントゲンを撮ってくれていた

凄い人を久しぶりに見た。

最近のごはん。お昼、マヨタマトーストとスープ

Dec

22

食パンの外枠に沿ってマヨネーズ置いて
中に生卵割り入れて
トースターで5分位焼いたものに
ブラックペッパーパラパラ

鶏ミンチで作った肉団子スープに
三つ葉のせた

飲み物は黒豆茶

この季節はスープが美味しいなぁ。
毎日汁もの作ろうと思いつつ
なかなかできない自分
やる気スイッチ今いずこ？

最近のごはん。夕飯。ぶりの照り焼きとスープ

Dec

22

今回のぶりの照り焼きは最高でした。

砂糖のかわりにオリゴ糖とハチミツとグラニュー糖少々
もちろん酒と醤油と少しのおろし生姜も入ってます。

スープはキャベツの千切りと
鶏ミンチに柚子胡椒と塩とねぎで
肉団子作って白だしと刻みゆずで
味付け

食欲無くてこれだけ。

でも美味しいと思えて良かった。

今日のごはん。夕飯焼きそば笹かまチーズ

Dec

22

先日いただきました
インスタントの焼きそば

もやしとにらと豚こま入れた。

セブンプレミアムの笹かまチーズ
焼きそばの具は
塩コショウで味付けしてから混ぜた。

飲み物はカルピス。
お腹いっぱいになりました。

今日のごはん。夕方のおやつ有機大豆使用きなこ

Dec

22

豆乳できなこ
大豆ずくめ。
こういうの大好物です。

痛み止効きすぎていたのか
元気に働いたら
翼もげました。
死にながら出掛けた。

さすがに歩く気力無く車で待機。
あつもりやりながら
夕方のおやつにいただきました。

今日のごはん。おやつアイス

Dec

22

外袋

中身

OHAYOのアイス
これのいちごミルクが好き。
外袋邪魔なんで買ってきたら中身だけ
冷凍庫に入れます。

仕事中
いちご牛乳

帰りにマウントレーニアとか買いに
寄ったウエルシアで購入。

帰宅後いちごミルク食べました。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

お昼はサイゼ
子供と出掛け
チキンソテーとサラダと
スープとドリンクバー
初めて間違い探しの10個目見つけて
大喜びしてきました。

今日のごはん。ガストのモーニング

Dec

22

和風モーニング
同僚にメールもらって朝のガストへ。
洋風と悩んで結果納豆の勝利。
和は良いなぁ。

具だくさん根菜和定食

美味しくいただきました♪(^∇^)
ドリンクバーも付いてくる
自分は
ルイボスティー
野菜ジュース
カプチーノだったかな？

ただ寝ぼけて寝起きに痛み止飲んだのに
朝ごはん食べてまた飲んでしまった
お陰で仕事中ふわふわしてたf(^_^;
立ったまま寝るかとf(^_^;
意識遠くて倒れなくて良かった。

痴ほう始まったかなぁ…