大根おろしにゆずぽんかけて
ご飯に乗せた
あとはチャイと
黒蜜きなこ豆乳
風強くて寒かった～
温かいものが欲しくなりました
チャイ飲んで暖まりました
デザートは
おぼろ豆腐のきなこ黒蜜がけ
これは( ﾟДﾟ)ｳﾏｰです
黒豆茶といただきました(^∇^)
ちょっと足りなくてロカボドーナツも
食べました
寒いなぁと思いつつ
15分くらいうたた寝しました
朝ごはん
たまごたっぷりでした。
ゴロっとたまごのたまごロール
無糖のカフェオレと一緒に
美味しくいただきました(^∇^)
仕事中
1日分の鉄分
黒豆茶
今日は仕事中に胃が痛くなって
ヨレヨレで仕事してたf(^_^;
あれはなんだったのか？
帰宅したら治った
良かった
寒くて冷えたかなぁ
ストレスで胃に来たのかな？
明日は痛くならないといいなぁ…
ぼた餅で相方と意見が別れる
おはぎはこしあん
ぼた餅はつぶあんが相方
自分はどちらもこしあん
自分はつぶあん苦手なだけなのだが
相方はぼた餅はつぶあんがいいそうだ
次回はつぶあん入りも買うかなぁ
飲み物はほうじ茶
やはりお茶がいいな！
久しぶりにポークカレー
ゆで卵乗せて
やっぱりカレーはすぐに作れていいねぇ
具はじゃが芋、人参、新玉ねぎ
しめじ、豚こまでした
多めに作ったので今日の昼にも登場予定
あー、仕事いきたくないけど
今日もゆるりと働いてきますか
朝ごはん
トースト
カフェオレ
麦芽コーヒー豆乳カロリーオフ
昼ごはん
メンチカツサンド
ピザトースト
いちご
カフェオレ
デザート
台湾蒸しカステラクリームサンド半分
メンチカツサンドはソースたっぷり
毎日だとくどいけどカツ系のサンドは
たまに食べると美味しいなぁ
いちごは酸味がちょっと強かった
もう少ししたら
甘くて安いのが出回るかな？
楽しみだ
デザートの蒸したカステラは
しっとり柔らかでした！
さーて、今日の夕飯は何作るかなぁ
ちょっと肌寒いから
具だくさんのスープでも作るかなぁ
骨とり塩鯖というのが売っていたので買ってみた
大根半分おろして
↑これが一番大変だった
むいた大根の皮と
ごぼうのささがきで金平に
キャベツの千切りサラダベースと
カニかま、リコピントマト
ごはん少なめ
ゆずポン酢でいただきました(^∇^)
やはり大根おろしは相性抜群
チューブタイプもありますが
おろしてすぐの
少し辛みのあるのが最高ですね
飲み物はほうじ茶
焼魚はうまいなぁ♪(^∇^)
我が家はオーブントースターで焼きます
家の中が煙たくなるけど
自分が魚焼きグリルをうまく使いこなせないので…
かといって無煙グリル買うほど魚食べないし…
そんなわけでオーブントースター
だいたい15分焼くとふっくらするし
タイマーついてて便利だなぁと
ホイル焼きにもトースター大活躍です
ふわしゅわスフレプリン
ティラミスカフェ
あー、
自分はティラミスが好きなんだなぁ
ノーマルのより
こちらの方が自分は好きだなぁ
下のあまり甘くないプリンがいいねぇ
これはまた食べたい！
無糖のカフェオレと一緒に
いただきました(^∇^)
おやつを食べて…
マイクラダンジョン
レベル上げ(主に子供の)
なかなか装備が帰ってこないなぁと
子供と話していたら
恐ろしいことに
条件が変更されていた
自分の装備のグレードアップするには
自分がクリアできるギリギリレベルの面を3回
クリアしないといけないことになっていた
そんなこんなで
預けた装備が帰ってこない(涙)
仕方ない
とりあえず短時間でクリアできる面を
一人でコツコツやるかなぁ
仕事を終えて
帰って昼はピザトーストにする予定だったが
作る気失せた
子供にお昼何食べたい？と聞いたら
お寿司～ヾ(@゜▽゜@)ノって
これ以外の返事聞いたこと無いなぁ
で、スシローへ
混んでたなぁ
サーモン、あじ、アナゴ、
マグロ、海鮮ユッケ、カニかま天
そして、デザート～♪(^∇^)
べつばらクリーム♪
ロールケーキにクリーム乗せて
いちごが乗っているんですね
あー、これあと3個食べられそうだ
べつばらクリームだなぁ
朝ごはん
トースト
カフェオレ
仕事中
オレンジジュース
帰り道
1日分のビタミンゼリー
ほしいも
朝から膝が絶不調
痛くてやっと歩いている感じ
えっちらおっちら何とか仕事を終えて
帰り道
痛み止切れて膝いたくて運転できず
薬飲むのに芋食べてゼリー飲んで
しばらく駐車場で死んでましたf(^_^;
完全に腫れてるf(^_^;
明後日までに復活せねば…
鉄分摂取のためよ～ヾ(@゜▽゜@)ノって
肉～ヾ(@゜▽゜@)ノ
オージービーフのヒレ肉が
お手頃価格で売っていたので購入
相方はヒレはちょっとと言って
サーロインにしていた
先日のステーキソースがいまいちだったのでどうするか考える
違うメーカーの物も買ったが
いつも行く肉屋のが
一番うまいんだよなぁ
そんなわけで肉屋にて
ステーキ肉買うともらえる
売っていないステーキソースを
売ってもらえないか打診
売ってもらえた！
何でか、この肉屋のステーキソースは
うまいんだよなぁ(2回目)
また買わせてもらおう♪(^∇^)
付け合わせは
茹でたカボチャと人参の素揚げ
フライドポテト
ごはん少なめ
飲み物ぶどうカルピス
でした
肉柔らかで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！
美味しくいただきました(^∇^)
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
bokushi 
dote 
ファルコン 
天使 
m_a 
チァーリー・マサ 
KUMA 
神谷保険 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
内倉憲一 
ロッキーおしょう