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選曲する音楽屋りんぷん

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歯科治療そろそろ終了

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歯科治療そろそろ終了
本日も午前中にセッション
会話の中に気づきがある
もちろん、私にも
お互いの領域を認知しつつ
同等な力で作り出す世界

午後からは歯科治療へ
ようやく最後1本が終了
次回のクリーニングを終えると
全てが終了
長かったような
短かったような

これで全て準備完了

夜は去年から始まった学びの会へ
今の私に必要な世界
来月初めのセミナーへ向けて
さらに深めていこう

今日もいつもと同じ1日
無事に終わってよかった



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ホワイトデー

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ホワイトデー

今年のホワイトデーは
クッキーとコーヒーをたくさん頂き
嬉しい私です

クッキーは泉屋のもの
子供の頃父がよく買って来てくれた
懐かしの味

懐かしい思い出とともに
コーヒーブレイクを楽しんでおります

ありがとうございます♪



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ひたすら眠い水曜日

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ひたすら眠い水曜日
 
朝、窓を開けると
お隣の木蓮が美しく咲いている
ああ、春だよ!
だが
私はとにかく連日眠い
眠い 眠い 眠い
半年ぐらい前から
眠い病にかかっているようだ
うーん、目覚めるのはいつ?

今日はメンターと久しぶりのセッション
わーっと色々話す
今後の行動とリクエストをたっぷりお伝えする

眠いとばかり言ってないで
行動しなくては!

しかしその前に
エネルギーチャージのために
寝なきゃ!(笑)




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今日はアイスクリームが食べたい🍦

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今日はアイスクリームが食べたい...

今日は無性にアイスクリームが食べたい日
どうする?
誰かを誘って食べに行こうかなー♪

そんな日ってみんなもあるよね!
自分の欲求に忠実になろう❤️



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少し気温が下がった月曜日

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少し気温が下がった月曜日

春の陽気も一段落
気温が下がると
寒いんだけれど
心がしっかり落ち着く

春の軽い陽気もいいのだけれど
少しグラウンディング



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今年の花粉症中間報告

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今年の花粉症中間報告

3月もそろそろ半分
花粉もピークだといわれていますが
どうなんだろう?

ここまでの今年の症状を振り返ると
少し目が痒かったりする程度で
生活には支障がない感じ

症状を軽減するために
今年かなり意識したものが
睡眠
とにかく寝る。寝る。寝る。
後は胃腸を整える
私は疲れるとすぐに胃腸をやられるので
この部分はかなり意識しました

そして始めたものが
鼻うがい
これものすごくいいです
上手にできるかなーと
始める前はちょっとドキドキでしたが
3日目で上手にできるようになりました

この3つを実践していて
ここまで薬要らずで過ごしています

思えば2018年12月の
インフルエンザ罹患後から
花粉症の症状が軽減された

心身相関なんだなあ



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久しぶりに作りました♪

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久しぶりに作りました♪ 久しぶりに作りました♪

久しぶりに今日はピザを作りました!
料理は得意じゃないので
写真もあまり美しくはないのですが
父も母も喜んでくれるので
時間がある時に作る一品です

パン生地をコネコネして作るピザ
久しぶりでしたが
美味しかったです

また機会を見て作ろう
何よりも両親が喜んでくれるコトが
励みになります♪



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コーチングはするのも受けるのもいい

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コーチングはするのも受けるのも...

朝はコーチングセッションから
イメージを明確にしたいとリクエストあり
最終形態から逆算して今へ降りていく
始まりのイメージは?
宿題の報告が楽しみ♪

午後はコーチングセッションを受ける
私もあるコトについて明確にしたいとリクエスト
色々と出てくる
後は手を動かすのみ

メンターが言っていた
「コーチングはするのも受けるのもいい」
それを体感した感じ

その後、恒例の歯医者さんへ
治療のクライマックスも終わり
来週には終わりそう

この後、夜は久しぶりにのんびり
今日も楽しい1日だった♪



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本日は「自分に還る時間」放送日です♪

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本日は「自分に還る時間」放送日...

毎週金曜日夜8時半は
「自分に還る時間」
放送日です

相変わらず
番宣が後回しになる私であった

今回は
「卒業」をテーマに
あーでもない、こーでもない
と話しております

お耳にかかれるのを楽しみにしております

番組はこのブログ上部にある
「ゆめのたね放送局」
にアクセスしていただき
東日本第3チャンネルをクリックしてくださいねー♪




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咲きそうな陽気?!!

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咲きそうな陽気?!!
今日も暖かいぞ

えっ、もう咲きそうな感じ??
いやいや、まだ早い
花粉も飛んでるし
陽気が良くても警戒しなくちゃ!

春の花たちは
パワーに溢れていて
元気をもらえるんだけれど
自分のパワーが減っていたら
ちょっと厳しい

心の力の自家供給
すごく大事だなあ🌸



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