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#冬の日課　（Vol. 146）

Jan
13
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#冬の日課　（Vol. 146...
おばんです♪
今日もご訪問頂きありがとうございます。

私の住んでいる地域の昨日の天候は猛吹雪⛄

そんな東北。今日は少し天候も和らぎましたが
降雪ありで、気温も氷点下❄

この時期の私の日課は・・・？というと

・
・
・

スノーバスターズ😎🔱

はい。「雪掻き」です！

昨日のように大荒れの天気の日には
朝☛昼☛夕方の3回は雪掻きが必要💦
各30分はかかるので、3回やれば1時間半！

雪掻きって結構体力・筋力を使うので
即日または翌日には筋肉痛になっちゃいます。

雪掻きって、まるでエクササイズ！

そう感じた途端、
毎日の雪掻きが楽しくなるから不思議！

1㎝も雪が積もれば大騒ぎだった
西の地域で育った私が
今では毎日楽しくスノーバスターズ！

視点が移動できれば
見えてる世界が180度変わる

雪掻きですら！です（笑）

コロナがまた蔓延しはじめ
ニュースを見る度に気持ちが塞ぎ気味ですが
そんな時こそ「視点を変えて」
自分が生活しやすい、過ごしやすいと思える
時間を作っていけると素敵ですよね♪

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ティーチングxコーチングxコンサルティングのトリプルワークで夢の実現で世界を笑顔に！


中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

銀座コーチングスクール（GCS)プロフェッショナルコーチ

GCS心理学マスターコーチ

JADA（日本能力開発）協会認定 スーパーブレイントレーニング（SBT) 1級コーチ


コーチングセッションのご希望・お問い合わせは、こちらからお願いします。

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#お母ちゃんコンサルコーチ #コーチング #コーチ探せる #スノーバスターズ #ブログル #受け入れる #日課 #東北の冬 #気分転換 #視点の移動
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o10chian
Commented by o10chian
Posted at 2022-01-13 03:42 
「スノーバスターズ」おもろい言葉ですねぇ。　高校生の時、良くやっていました。　でも、生活の一部となると想像するだけで大変ですね。

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中村祐美子
Commented by 中村祐美子
Posted at 2022-01-13 18:57 
o10chianさん　コメントありがとうございます！　高校時代やってられたのですね！生活の一部になると・・・そうですね💦大変ではありますよ～。。意外に雪って思いですしね💦　ただ、綺麗になると超晴れやかな気持ちになり、またやろ！って思えます ^^　

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