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自分を大切にする

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自分を大切にする
トランジション真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。


自分を大事にしていますか?


以前の私は、この言葉を言われて
頭の中は???
でいっぱいでした

自分を大切にするってどうするの?
どうやってやればよいの?

友人に誘われた心理学セミナーでもわからず
更に、そこで進められられたセラピストの方の
セミナーでもわからず
当時の私は、感じるのが苦手
というか
日々目の前のことをこなすのに精一杯
自分の心は置き去りにしていました

頭で、どうするのが正解かを考えていました

やればやるほど
出来ない自分が苦しくなり
変わろうと、次から次へと色々なセミナー難民となっていました

変わりたいのに、変われない自分
辛い日々でした

あれから6年
もがきながらも、行動し
やっと自分を大切にすることがわかってきた
今日このごろ


ここからがスタート
人生の後半戦は軽やかに


★心に従いましょう。でも脳みそも連れていきましょう!
  ~ アドラー ~
#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生の転機 #人生後半戦 #自分を大切にする

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