自分を大切にする
Mar
8
自分を大事にしていますか?
以前の私は、この言葉を言われて
頭の中は???
でいっぱいでした
自分を大切にするってどうするの?
どうやってやればよいの?
友人に誘われた心理学セミナーでもわからず
更に、そこで進められられたセラピストの方の
セミナーでもわからず
当時の私は、感じるのが苦手
というか
日々目の前のことをこなすのに精一杯
自分の心は置き去りにしていました
頭で、どうするのが正解かを考えていました
やればやるほど
出来ない自分が苦しくなり
変わろうと、次から次へと色々なセミナー難民となっていました
変わりたいのに、変われない自分
辛い日々でした
あれから6年
もがきながらも、行動し
やっと自分を大切にすることがわかってきた
今日このごろ
ここからがスタート
人生の後半戦は軽やかに
★心に従いましょう。でも脳みそも連れていきましょう!
~ アドラー ~
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