幸せ案内所

あなたの色は

Nov

27

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

先日参加した勉強会で

「自分を色に例えると？」

との問いかけがありました。

赤？　青？　

私の脳裏に浮かんだのは
　　「透明」
でした

どこにでも溶けこめ
場所を選ばず
どこにでも、居るけど
どかこに留まるわけでもない

不安定なようで
そんな自分がちょっと前まで
何かの色になろうと焦っていましたが

今は、何色でもないことを自分で選び
その不安定な状態を味わいたい

きっといつかは
自分がなりたい色が見えてくると思うから
今は、流れに身を任せて
「透明」であることを
楽しもう

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる

ケーキを買う

Nov

19

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

ケーキが食べたい！！
そう思ってケーキ屋さんに行きました
美味しそうなケーキが沢山

　あなたは「ケーキを何個買いますか？」

家族の分
友人と食べるのに、友人の分
色々ありますが

今回私は、初めて
「自分の分　1個」
買いました

だから、どうなのよ
なんですが
私にとって、自分の分だけの
ケーキを買うのは初めての経験です

自分の要求を
自分で満たす

当たり前の様で
自分を優先してこなかった私には
大きな一歩

自分の中での変化を
そっと受け止め
何がそうしたのか、自分に聴いてみる

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる

こつこつ続ける

Nov

12

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

献血10回記念の記念品を頂きました。
半年に1回だから、5年間

これもコツコツ続けた一つ

大した事ないかもしれないけど
確かに続けた事実はある

日々、季節は変わるし
周りも変化はしていく中
絶対的な未来なんて見えないけど

献血一つでも
続けてきた事実
「今、ここの自分」
を感じてみる

ちゃんと、続けてきたことはある
認めてないのは自分だけ

これから描く未来のために

「共にいながら、一緒にいる」

そんなコーチ目指し
これからも、コツコツ続ける

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる

11月になりました

Nov

6

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

今年も残り2か月
どう過ごすか

1年を振り返ると
何も去年と変わっていない
そんな気がしていた

でもね、コツコツと
ちゃんと積み上げてきたらしい

自分じゃ気づけないけど
マイコーチには見えているらしい

コーチと共に進んだ1年
積み上げてきたものを
改めて感じてみる

★あなたにとって実績とは、何ですか★

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の転機 #傾聴 #転機

季節の移り変わり

Oct

30

雪が近くまでやってきました

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

季節は移り変わるけど
見慣れた風景の中に
何故か、自分だけが止まっている
何とも言えない違和感を感じています

自分の中で何かが変化している
まさしく転機の中でいう
ニュートラルゾーン
過去の人生と新しい人生のはざま
を体験しています

自分は何者か
いったいどうしたいのか
方向性を自分自身に問いかける時間

ここは焦らず
人生のほかのどこでも手に入らない、人生の見方
この視点から人生を見直したことで
何かが得られるはず

そう自分に言いながらも
なかなかの空虚感を味わっています

そんな時だからこそ
ゆるゆるコーヒーを飲みながら考えてみよう

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生の転機 #転機

今日の問い

Oct

22

転機真っ最中、キャリアコーチのの西田裕子です。

「コーチング質問　日めくりカレンダー」
届きました！

毎朝、起きて一番にカレンダーの問いに
答えることを日課にし始めています

今日の問いは
　あなたの「幸せ」の基準は何ですか？

何ですかねー

真っ先に浮かんだのは
今日生きていること
目が覚めたこと

人生後半戦を考えるようになり
一日、一日生きていることが
幸せに感じる今日この頃です

今日、この命をもって
何を楽しもうか

★今日が地球最後の日だとしたら、
　何をしますか？★

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる

かみぶくろ　②

Oct

15

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

「はい！プレゼント」
ある日、職場のベトナム人研修生から
手渡された紙袋

中には、ベトナム土産のお菓子と
愛情がつまっていました

いつまでたっても日本語が上達しない彼
いつまでたっても日本語しか話せない私

そんな二人の間にも
ちゃんと信頼関係が出来てきたのかな
と思わず涙ぐむ

さて、来週も総務の「おせっかいおばさん」は
社内を走り回るぞ！！

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる

かみぶくろ　①

Oct

8

転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

先日久しぶりに、革のバックを持って
半日出かけたのですが
途中からバック自体が重く、辛い・・・

以前ＴＶ番組で
大女優さんが、若いタレントさんに
「どんな高級なバックより、歳とったら
　紙袋が一番よ！」

なーんておっしゃってたのを思い出しました

そーなんですよ!!

人生も後半戦となったら
自分にとって、本当に必要なものだけを

紙袋の底がぬけないくらいのものを
もっていればいいんですよね

それが何なのか
自分に問いかけてみる

★本当に必要なものは何ですか★

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる