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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
2022年も残すところ数時間
どんな大晦日を過ごしていますか？
昨日は晦日というのに
キャリコンの勉強会に参加しました
同じグループの方がチェックインで
「晦日に自分と向き合うより、家族は
換気扇と向き合えと思っているかも
しれません・・・」
やだっ！
私、換気扇と向き合うどころか
存在を忘れていました！！
大晦日にドタバタと
換気扇と向き合い
ほっとしたところに
注文していた本が届きました
換気扇の次は
この本と向き合います
2023年、サクッといきます
★向き合うべきものを、忘れていませんか？★
転機真っ最中、キャリコーチの西田裕子です。
転機のサインは突然やってくる
ある日、会社の駐車場を歩いていると
頭の中で、突然メロディーが流れてきた
（変な人じゃないですよ！）
別に思い出の曲でもないし
最近聞いた曲でもない
どこかで聞いたことがある位の曲
曲名はわからないけど
多分「チューリップ」の曲だと思い
調べてみる
何せタイトルもわからないので
とりあえず、チューリップのヒット曲
で調べてみる
ありました!!
「青春の影」
この曲がリリースされたころは
私はまだ幼く
覚えてもいない
どうしてこの曲？
まぁとにかく聴いてみると
胸があつくなってきた
歌詞を見て
どんな所に、自分の心が揺れるのか
自分に聴いてみる
君の心へつづく長い一本道は
いつも僕を勇気づけた
とてもとてもけわしく細い道だったけど
今君を迎えにゆこう
～ 中略 ～
君を幸せにするそれこそが
これからの僕の生きるしるし
人それぞれ解釈はあるけど
今まで自分を後回しに生きてきた
私には
時間がかかったけど
人生の転機にかかり
これからの人生は
自分を幸せにすることが
活きるしるし
そう感じた
★転機の最中には、おもいがけないサインがある★
今
![プリンセチア ロゼマーブル ...]()
プリンセチア ロゼマーブル
花言葉は「思いやり」
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
12月になりました
一年の振り返りにおいての
ワンポイント
「出来事」「感情」
を分けて見てみる
自分がどんなことに
心が揺れて
何を感じているのか
そこには、どんな考え方があるのか
自分の本当の気持ちを聴いて
もし、いらない物があるなら
大掃除のゴミと一緒に捨てましょう
★来年に持っていきたいものですか？★
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
今年も残り2か月
どう過ごすか
1年を振り返ると
何も去年と変わっていない
そんな気がしていた
でもね、コツコツと
ちゃんと積み上げてきたらしい
自分じゃ気づけないけど
マイコーチには見えているらしい
コーチと共に進んだ1年
積み上げてきたものを
改めて感じてみる
★あなたにとって実績とは、何ですか★
過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
立ち止まった時
自分の中で不要になったものは
手放していこう
空いた場所に
新しいものが入ってくる
手放すものが
分からない時は
とりあえず、物理的にやってみる
という事で、ヨモギ蒸し
不要なものを出してみる
★今まで大事にしてきたけど
今後の人生にもっていかないものは何ですか？★
![メイクしていないので、顔出しＮ...]()
メイクしていないので、顔出しＮＧ
9月になりましたが
夏休みの宿題は全部終わりましたか？
今年の夏やってみる！
と宣言した「滝行」
とうとう、やってきました
滝の勢いに押され
転びそうになりながら
ふんばりました
水圧がすごい
それ以上に足元が冷たい
けど何か自分の中の
もういらなくなったものが
流されていく感覚でした
でもね
やってみるも、やってみないも
自分次第
体験したからこそわかる
さて、ここから何が始まるやら
★今、頭に浮かんでいるやってみたいことは何ですか？★
今日も自分に問いかける
![近所のショッピングセンターにて]()
近所のショッピングセンターにて
8月も残りわずか
何か忘れていませんか？
今年の夏季休暇はコーチング三昧でした。
最終日に至っては
夏休み遊び過ぎて
テンション上がりすぎた小学生の様になっていました・・・
最終日にお付き合い下さった、コーチありがとうござました。
好きな事を、子供の様に全力で楽しむ
体感したら、今まで自分がネガティブに思っていた
昔の経験すら、なんと冷静に客観視出来るではないか
そろそろ、何かが変わり始めている
でもね、ちょっとずつ ちょっとずつ
★全力で楽しんだら、どんな景色が見たい？★
自分自身に耳を傾けて聴いてみる
![今日も晴れ]()
今日も晴れ
先日、友人が亡くなりました。
20年前、障害を持つ息子の子育てに疲れ果てていた私の話を
何時間も彼女は聴いてくれました。
そんな彼女が、長い闘病生活の間に
やせ細っていく姿を見るのが辛く、会う勇気が私にはありませんでした。
悔いばかりが残ります。
もっと話を聴こう・・・
迷うくらいなら勇気を出そう
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