運命という言葉があります。
運命って何でしょうか？
調べると、
人間の意志にかかわらず、
身にめぐって来る吉凶禍福とありました。
運命は自分では決められないし、
コントロールできないということですね。
そもそも
コントロールできるのは自分自身だけです。
すべて自分に対する意識を持つことが必要です。
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“どんなことも時間が癒してくれる“
と言われます。
時間が経過するだけで
過去のいやなことが
癒されるのでしょうか？
いやな思いをした出来事や
経験を上回る感情を記憶するから、
それらが
押し込められていくんですね。
時間が経過するあいだに、
さまざまな経験をするから
癒されていくということでしょう。
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熱心になる。
何かに熱くなることは、
気持ちも高ぶり、
ポジティブな感情でいることができますね。
何かに熱意を持つことができると、
それだけで幸せになれます。
自分は何が好きなのか、
何が、何をしている時が楽しいのか、
楽しかったのか。
見つめ直すことができれば、
幸せがやってくることになりますね。
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街中で人の視線を感じたり、
人と目があったりすることがあります。
そんな時、
変なやつだと思われている。
ダサいやつだと思っているのかなぁ？
とか考えて、
自分で勝手に落ち込んでいくことがあります。
知らない人の視線を感じて、
「自分のことをどう思ったんだろうか？」
と考えても仕方ありませんよね。
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「お客様は神様」
このような考え方をよく聞きます。
そうですよね、
モノやサービスを売る立場の人からすると、
とても大切な考え方であると思います。
しかし、
視点を変えて買う側の立場の人が
「お客様は神様」と
思うことはどうなのでしょうか？
お互いに感謝が必要で大切ですね。
売って頂いて感謝ですね。
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過去のことについて考えますか？
それとも
未来のことについて考えますか？
過去をひきづって後悔ばかりしていても、
未来の事を心配して不安にばかり思っていても、
何も解決しないし、
何も変わりません。
人は
過去・現在・未来の時間を生きています。
その中で、
今ここを大切にして生きることが重要ですね。
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他の人の為に行動することに対して
強く思いを持っている人がいます。
自分が何をしたいのかを
明確にもって行動しているのはよいでしょう。
自分が何をしたいのかがわかっていない状態で、
他の人に尽くしてしると疲れてしまいます。
人の為に尽くさなければいけないという
思い込みを持っているからですね。
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とても自分が不幸だと
感じる出来事があったとき、
どのように
不幸をのりこえたらよいのでしょうか？
そもそも、
その出来事は不幸なのでしょうか？
その出来事がもたらしてくれた
良かったことはないのでしょうか？
まずは、
自分は不幸だと感じているんだと受け入れて、
次のステップに進むことが必要ですね。
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いままで、
自分よりも格下だと思っていた相手が
自分よりも優れていると感じたり、
人から評価されているのをみると、
反射的に
危機感を覚えてしまうことがあります。
嫉妬という感情が
そのようにしてしまいますね。
これは、
人からの愛情を失う孤独感や、
自分の評価が下がる事への
恐怖心から生まれますね。
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人は生まれてから現在まで、
さまざまなことを経験します。
そんな経験したことは
全て脳にインプットされていて、
消すことはできないんですね。
だから、
私たちは記憶をもとに、
そして記憶と共に生きているという事です。
そのような記憶がそれぞれの人の、
さまざまな思い込みをつくっています。
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