組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン 坂本祐央子

お絵かきが見れないの残念ってリクエストにお答えしてApple Pencil

May

28

これは、Apple Pencilが入ってる箱
これから開封するよー！

例えばねー、こんな関係図。
視点の移動なんだけど、図にすると伝わりやすい。

今まで講座では、ホワイトボードに描きながらお伝えしていました。
それも、言葉だけでは伝えにくいようなイメージを伝えたくて。

オンラインで講座をするようになったら、今まで受講してくださった方々から
「先生のあの描く絵が見れないのが残念」

それで気づく。
Apple Pencil買えばいいじゃん！

いつも、いろんな人から気づきをいただきながら生きてる私。
Apple PencilとiPad mini
楽しいことがまた増えてきた。


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#apple #オンライン講座 #ブログ

緊急事態宣言は働き方だけじゃなく健康的な生き方に変えてくれた

May

27

仕事の状況が変わったことで、変化したこと。

・移動の時間や距離が95%減
新幹線に全く乗らない生活、想像もしてなかった。
車も3月にガソリン入れたまま、乗ってないから減らない。

・人とのリアルな対面が95%減
オフィスも行っていない。
でも、オンラインで「人酔い」しそうなほど、たくさんお目にかかっているし
オンラインで打ち合わせも出来てる。
きっとこの２ヶ月で延べ350名以上と会ってる（もっとかも・・）
だけど、リアルで会いたいなー。

・フィットネス、散歩、ジョギング
移動しない分、家の中じゃ歩数も限られてる。
そこで、近所の散歩やリングフィットアドベンチャー（Switchのフィットネスゲーム）で筋トレ

そして、ついに海辺までジョギングもスタート！
先日まで咲いてなかった花が浜辺にいっぱい。

今のままでもいいやーって思っちゃいそうな自分が時々顔を出す（笑


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#つながり #オンライン講座 #ブログ #新型コロナウイルス

修了証

May

23

60枚以上も修了証を印刷し、印鑑を押す作業。
勝手にジーンといつも来てしまう。
社会人で忙しい中、自分のスキルアップに時間をさいて学ぶ姿勢が
一人ひとり走馬灯みたいに動画が頭の中に浮かんできちゃうからかも。

今回は、最終クラスを終えた方には、一人ひとりにカードも添えて
またもや勝手に卒業に添える言葉みたいにジーンときつつ書いてる。

チャレンジは続く、次は認定試験だね！

今まで対面の講座の時は、手渡しだった。
拍手と称賛のメッセージとともに。

オンラインになって「添付ファイルで渡していい」ってスキームが替わったけど、これはやっぱり紙で渡したい。


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#300人認定コーチを育ててわかったこと #zoom #つながり #オンライン講座 #コーチング

Mac miniが届いた

May

16

ずっとMac使ってたけど、移動が多いからMacBook Airばかりだった。
おうちにいる時間も多くなって、新しいのが欲しくなってきた。
意外に、これ翌日納品。


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潮の香り、鳥の声、波の音で五感を潤す

May

7

お散歩ルートの海、この季節は砂浜を歩くのも気持ちいい

Stay Home でお家で過ごし始めて１ヶ月半。
それまでは、自宅には月の1/3程度しか住んでいなくて、殆どホテル暮らしだった。

それが毎日お家にいると、徒歩3分の海に毎日お散歩に行くようになった。
それも、隙間時間を見つけては行く。

潮の香り、鳥の声、波の音。
どれも五感が潤うための私の大事な要素。
五感が潤うと、集中力が高まるような気がして、つい今日もふらりと海に行ってしまう。

海の近くに住んでる幸せ、こんなに長く住んで初めて気づく。
毎日、午後から5時間のオンライン講座は、波の音に支えられてるのかも。


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#オンライン講座 #コーチング #ブログ

コーチングの資格って必要？

May

7

努力の冬も、その先には菜の花咲く春はきっと来るよね。

認定試験合格させるの、上手いってことね、この表彰状！

銀座コーチングスクールのコーチング体験講座をやっているといろんな質問をいただきます。

今日は「資格って必要？」って話し。

スキルを身につけることは「自己投資」でしょ。
スキルを仕事に活用したり、対価をいただくなど、リターンが起きるようになってほしい。

そう考えると、みんな受講を終えて「認定試験」の日程が近づくと俄然やる気になって、真剣に取り組み始めたり、何らかのアクセルが踏まれる模様（笑
実は、そのタイミングで行動量が増えるので、スキルが身について上手くなる。

資格は、他者に自分のレベルを伝えるもの。

でも、それ以上にそこを目指すプロセスで自己成長できるものだから、資格取得目指してね。

ちなみに、銀座コーチングスクールの認定資格は全員合格するものではなく、認定基準の７割を越えることが評価基準。

#300人認定コーチを育ててわかったこと #オンライン講座 #コーチング #ブログ

オンラインホワイトボードmiroのワークショップの運営について問い合わせがあったよ

May

5

zoomを使って、miroを紹介するワークショップをやると、オンラインなのにそばにいるような一体感を感じられたり、可視化されて日常の会議以上にサクサク決まったりする。

そんな体験をして欲しくて、miroの付箋を使ったワークショップをやってる。
先日、WSDの仲間から問い合わせがあったので、せっかくなのでその時の会話を書いておく。

zoomとmiroを一緒に動かすワークショップ開催の留意点
・参加者のwi-fi環境
・参加者のパソコンのスペック
・参加デバイスでやれることが違ってくる

そこが、zoomを使ってmiroを体験してもらうワークショップのスリリングさ。
zoomでトークするだけどはちょっと違うよね。

例えばこんなことが起きるの。
・miroがなかなか表示されない、miroに移動しようと思うと回線から落ちちゃう
・タブレットでログインしてると画面がよくわからない、miroがうまく使えない
・miroのツールバーが表示されない
・miroにどうやって入ったらいいのかわからない

とりえず、今日はここまで。

そして、WSDってこれ
ワークショップデザイナーって資格。ちなみに私は青学の15期生
http://www.wsd-n.net/

#zoom #オンライン講座 #テレワーク #ブログ #ワークショップデザイナー

テレワークのヒント

May

5

今日のお散歩で、Garminがゴールデンウィークバッチをくれた。
＊Garmin　私が愛用しているのはこれ
https://www.garmin.co.jp/products/wearables/vivoactive-4s-gr-silver/#featureTab

そろそろテレワーク６週間目になる人も多いよね。

今日、オンラインで集まって話した時のテーマの一つが「テレワークのヒント」
医薬品、IT業界、建機、教育、金融など様々な業界のメンバーで話していた中でのテレワークのヒントを共有。

◆まず、パジャマから着替える
気がつくと1日パジャマのままの自分に驚く（笑）ってことが起きるらしい

◆朝、一日のやることを書き出す
だらだらとしないためにも

◆仕事中SNSをみない
これ、みちゃうと泥沼にハマるよね（笑

◆定時になったら、仕事は終わりにする
家って、区切りがつきにくい

◆1時間に一度は運動する
気がつくと8時間デスクの前で体がギシギシ

◆朝起きる時間を決めておく
ある人に聞いたら、通勤時間がないのでどんどん起きるのが遅くなるって。

◆朝、起きたら太陽の日を浴びる、外の空気を吸う
家の中にいると、外気に触れることがなく光合成しなくなる（笑

なるほどねー、と思った。

と、思いつつも私自身は、オフィスに行くことがほとんどなくて
ホテルや家やいろんなところで普段から仕事している。

どれも、やってきたことだなーと思うと、意外に私、テレワークの極意を他にも持ってるんじゃないかと気づく（笑

最後の運動だけど、オンライン講座が午前に2時間、午後に5時間、夜に2時間
のようなスケジュールでこのところ仕事してるので、正午と6時過ぎの夕暮れ前には必ずお散歩。

今日は、こどもの日。
いつも身につけているスマートウォッチのGarminが今日のお散歩したことで
バッジをくれた。
鯉のぼりバッジ。これみて今日は「こどもの日」だって気づく。

テレワークって、曜日がわからなくなっちゃうよね（笑

#つながり #オンライン講座 #テレワーク #ブログ #新型コロナウイルス

講座や研修で禁句にしていることがある

May

3

変わった雲をみた。何か起きる雲なのかなーとビビる。

「難しい」のひとこと。

これがねー、口癖の人は1時間おきに出るのよ、シュルッと口から。
それも、無意識なのがまた連呼することになってしまうらしくて。

例えば、こんな感じ。
「ここまでやってみてどうですか？」
「いやー、難しいですよね、うん、難しい」
これじゃ、全く具体的には伝わらない。

しかも、その時には眉間にシワもよっていて、表情も怪訝。

私たちは、周りにどんな影響を与えてるかイメージして言葉を発した方がいいに決まってる。
そして、言葉は人柄に繋がるから。

銀座コーチングスクールの金沢、新潟、仙台、八重洲、青森、日本橋で学んでくださっている方々や、企業での研修を受講されている方は、もう耳にタコかもしれないネタだね。

#300人認定コーチを育ててわかったこと #オンライン講座 #コーチング #ブログ #銀座コーチングスクール

オンライン講座をやってみて気づいたインターネット環境

May

2

サーティワンのアイス、ロッキーロードが好き。

連日、午前・午後・夜とオンライン講座３本立ての毎日。
そして、今日の金沢は27度もあって暑かった。

3月の下旬から全ての講座をオンラインに切り替えて気づいたこと。

◆パソコンが自宅にない人が多い。
スマートフォンがあるから、パソコンって要らないのかもね

◆パソコンはあるけどネットに繋がっていない人もまだ多い。
やっぱりスマートフォンがあるから、パソコンって不要なのかも

◆パソコンはあるけど自宅のwi-fi環境が快適じゃない。
動画はスマートフォンで見るから、パソコンはメールやweb検索が出来ればいいのかも

◆家の中のネットワーク環境がイマイチ
家族中で、テレワークしているマンションじゃ、想定外で致し方ないよね

◆パソコンはあるけど、オンライン講座を落ち着いて受講する部屋がない
家族の寝室やリビングはあるけど、個室（ママの部屋、パパの部屋）がないのね

自宅でのオンライン学習って切り口で感じたことなのだけど
これ、テレワークや子どものオンライン学習も同じなのかしら。

2018年、日本のインターネット利用率（個人）は79.8％
端末別だと「スマートフォン」（59.5％）が最も高く、「パソコン」（48.2％）だそうな。

ちょっと古いデータだけど
総務省　個人のインターネット利用状況
https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/r01/html/nd232120.html

#Zoom #つながり #オンライン講座 #テレワーク