チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

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体重７９Kｇ

Nov

このブログにでも書かないと、８０Kgの報告になりそうです。身長１６８Cmですから、どうみても重すぎる、この季節　何食べても美味しい、お酒も美味しい。甘いものまで食べてしまう。再び７５Kg目標開始です、まず何をするか、甘いものやめます、お酒飲むと思いっきり食べてしまいますから、７７Kg切るまで原則飲みません、原則はお客　集会なければです、第一ステップです。
　誰かお客さん来ないかなーー
　これ書かなかったら　今晩も飲んでいたでしょう。

#健康 #美容