イライラの原因は、目の前の状況にあるのではなく、自分の中にある。 自分の中にイライラのタネはすでにあって、その状況をきっかけに、発芽するイメージだ。 だから、どんな状況に遭遇しようとも、イライラしない自分を作ることは可能だ。 イライラのタネを持たない自分でいればよい。 先ずは、イライラは、自分でコントロールできると覚えておこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】