自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

ありたい姿を服装で表現しよう

Jul

6

人は見た目が９割ともいわれるならば、先ずは、服装から変えていこう。

服装が未来をつれてくる。

今の自分の服装は、理想的な自分に重なっているだろうか。

なにより、着ていてワクワクしているだろうか。

清潔感、フィット感、TPO、ありたい姿を服装で表現しよう。

いつもありがとうございます。

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理想的な自分を先取りしよう

Jul

5

もしも、今、ありたい姿が見えているなら、理想的な自分を先取りしよう。

感じていることが現実化するとき、試してみる価値は十分にある。

理想的な自分は、日々、どんな姿勢で生きているだろうか。

わたしは、人に、どんな言葉をかけているだろうか。

お金をかけなくても、実践できることはたくさんある。

いつもありがとうございます。

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ゴキゲンスイッチを作ろう

Jul

4

今の自分の意識が、未来の現実を創る。

ゴキゲンでいればますますゴキゲンになれるし、不機嫌でいればますます不機嫌になれる。

いかに、今、ゴキゲンで過ごせるかにかかっているのだ。

ならば、いつでもゴキゲンに戻れる仕組みを作ろう。

わたしのゴキゲンスイッチは、子どもの頃に聞いていたヒーローソングだ。

いつもありがとうございます。

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自分自身を動かそう

Jul

3

原因があるから、結果がある。

結果を変えるには、原因を変える。

今、わたしの目の前に見えている現実は、過去の自分の行動の結果だ。

自分が原因、現実は結果。

ならば、わたしは、現実に振り回されることなく、自分自身を動かそう。

いつもありがとうございます。

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納得感をもって答えを選ぼう

Jul

2

一人ひとりにとっての正解があります。

自分が納得すれば、その説は、自分にとっても正解となる。

自分が納得しなければ、その節は、自分にとっては正解とならない。

ポイントは、しっくりくるかどうか。

納得感をもって、自分にとっての答えを選ぼう。

いつもありがとうございます。

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「好き」で選んでいこう

Jul

1

もしも、今、ありたい姿がよく見えていなかったとしたら。

一つ一つ、自分の「好き」で選んでいこう。

好きなモノ、好きなこと、好きな食べ物、好きな飲み物、好きな洋服、好きな言葉。

なんだっていいから、「好き」で選ぶ。

好きは、ありたい姿につながるヒントだから。

いつもありがとうございます！

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笑顔を投げかけよう

Jun

30

人は、自分が投げかけたものを受け取ります。

笑顔を投げかければ笑顔を。

不平不満を投げかければ不平不満を。

ここがわかれば、やることは一つ。

自分が受け取りたいものを、自分が投げかければいい。

いつもありがとうございます！

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ハッピーエンドと決めてしまおう

Jun

29

たとえ、今はどんな状況にあろうとも。

最後は必ずハッピーエンドと、自分で決めてしまおう。

決めた途端に、人生は変わる。

すぐには、目の前の状況は変わらなくとも。

わたしは、今、幸せに至る道の上にいるのだ。

いつもありがとうございます。

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そんな自分もいてもいい

Jun

29

やりたいことはいっぱいあって。

でも、それ以上にやらなければいけないことはいっぱいあって。

もしも、今、空回りしていると感じているならばね。

「そんな自分もいてもいい」と。

まずは、そう自分に言ってあげよう。

今日もありがとうございます。

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わたしはわたしであることに自信満々

Jun

27

根拠がなければ自信を持てないとしたら、それは本当の自信ではないのかもしれない。

自信とは、自らを信じると書く。

自分が自分であることを信じるのに根拠はいらない。

ただ、自分を信じると決めよう。

できる自分もいてもいい。

できない自分もいてもいい。

どんな自分もわたしなのだ。

わたしはわたしであることに自信満々。

今日もありがとうございます。

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