自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

手放し

Oct

1

忘れていた想いが、わたしの中から浮かび上がってきました。
むかし、自分の中で、なかったことにしようとした想いです。
時間の経過とともにその意識も薄れ、すっかり忘れていました。
だから、手放したつもりでおりました。

ところが、いま、このタイミングで浮かび上がってきました。
自分の奥底にまだ残っていました。
気付いたとき、うれしかったです。
自分を一つとり戻しました。

これが本当の手放しなのだと、いまならわかります。

#コーチング #コーチ探せる #手放す #整える #自分軸

わたしの９月のテーマソング「蛍」

Sep

25

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

秋分の日も過ぎてすっかり秋ですね。
わたしの９月は、夏からの延長で、より自分の内側を意識して過ごしていました。
それは癒しの時間だったのかもしれません。

そんなわたしの中で９月によく流れていた曲をご紹介します。
サザンオールスターズの「蛍」です。

ひと区切りつけましょう。

今日もありがとうございました。

#コーチング #コーチ探せる #整える #整理収納 #整理整頓 #片付け #自分軸 #視点の移動

わたしの８月のテーマソング「ファーストラヴ」

Aug

28

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

はやいもので、８月ももうすぐ終わりますね。
夜には虫の声が聴こえてくるようになりました。
この８月、わたしにとっては、より自分らしさを意識した月になりました。
忘れていたことをとり戻せたような気がします。
おかげで、楽になりました。

さて、そんなわたしにとっての８月のテーマソングを紹介します。
Uruさんの「ファーストラヴ」です。

きっと、大丈夫です。

今日もありがとうございました。

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わたしの７月のテーマソング「揺れる思い」

Aug

20

みなさん　こんにちは！

宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。

２０２２年の夏、それも８月２０日になりました。
振り返れば、わたしの７月は、目の前に起こる出来事を眺めながら、さらに自分と向き合い続けていたように思います。
過去に直面したことと同じような状況を迎え、わたしはフラットにいることを選択し続けていました。
おかげさまで、何とか乗り切ったような気がいたします。

さて、いまさら感は多々ありますが、７月のテーマソングをご紹介します。
ZARDの「揺れる思い」です。

時代を超えて、癒しの時期だったのかもしれませんね。

今日もありがとうございました。

#コーチング #コーチ探せる #整える #整理収納 #整理整頓 #自分軸 #視点の移動

ボート漕ぎで思い出した自分のこと

Jul

31

みなさん　こんにちは

宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと鈴木玄です。

今日、宮城県を流れる旧北上川で、ボート漕ぎの練習をしてきました。

今度、地元の夏祭りのアトラクションとして開催されるボート競争に参加します。

一つの舟に12名の漕ぎ手が乗り組みます。

上手く進むためには、乗組員全員が息を合わせる必要がありました。

練習中に、思い出したことがあります。

チームとしての在り方と、わたし自身の在り方のことです。

それは子どもの頃から感じていたことです。

学生時代の部活で感じていたことです。

会社組織の中にいて感じていたことです。

すっかり忘れていましたが、今日はっきりと思い出しました。

普段、わたしは、他者との比較の意味での勝ち負けは意識していません。

勝負とは、自分との戦いだからです。

しかし、ゲームとして行うスポーツの中では違います。

相手との真剣勝負にこだわりたい。

相手に勝つためには何をなすべきか。

全力で挑むためには何をなすべきか。

そして、これらを追求できないことが、どんなに嫌いなのか。

思いがけず参加することになったボート漕ぎでしたが、いい経験になりました。

わたしは、やっぱり、わたしでした。

そのことを感じられて、うれしかったのです。

今年の夏は、わたしにとって、久しぶりに暑い夏になりそうです。

今日もありがとうございました。

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わたしの６月のテーマソング「セシル」

Jun

30

みなさん　こんにちは

宮城石巻のコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

はやいもので、今年も半分が終わろうとしています。

この６月、わたしにとっては、手放すことがテーマでした。

何が本当に必要なのだろうかと、自問自答を繰り返していました。

焦りや、恐れから、答えを出さないように意識して過ごしました。

あっという間でありながら、ゆったりと時間は流れていたように思います。

さて、６月のテーマソング、今回も浅香唯さんの「セシル」にさせてもらいます。

そのかわり、今日は、アコースティックバージョンで。

「ここまで戻って来ました」

今日もありがとうございました。

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わたしの５月のテーマソング「いつか離れる日が来ても」

May

30

みなさん　こんにちは

宮城石巻のコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

まもなく６月ですね。
それでも、あと一日あります。
もう二度とは来ない今年の５月を楽しみたいと思います。

今日は、わたしの５月のテーマソングをご紹介します。
平井堅さんの「いつか離れる日が来ても」です。

その先の世界に行きましょう。

今日もありがとうございました。

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気に障る言葉はエール

May

14

みなさん　こんにちは

コーチのげんさんこと鈴木玄です。

気に障る言葉はエールだと思います。

おかげで、今のこころがチェックできます。

おかげで、手放すものが明らかになります。

今日もありがとうございます。

#コーチング #コーチ探せる #整える #整理収納 #整理整頓 #気付き #自分軸 #視点の移動

わたしの４月のテーマソング「炎のたからもの」

Apr

28

みなさん　こんにちは

宮城石巻のコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

４月２８日になりました。
見えるものすべてが鮮やかです。

今日は、わたしの４月のテーマソングをご紹介します。
「炎のたからもの」、映画「ルパン三世　カリオストロの城」の主題歌です。
先月と同じです。
今回は大野雄二さんのピアノソロで。

「自分軸でいきましょう」

今日もありがとうございました。

#コーチング #コーチ探せる #ルパン三世 #整える #整理収納 #整理整頓 #炎のたからもの #自分軸 #視点の移動

わたしの３月のテーマソング「炎のたからもの」

Mar

8

みなさん　こんにちは

宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。

今年も早いもので、明日は３月９日です。
一年前にも「サンキューの日」でブログを書きました。
ただし、こちらの方は、遥か昔のように感じています。

さて、今日はわたしの３月のテーマソングをご紹介します。
BOBBYさんの「炎のたからもの」、映画「ルパン三世カリオストロの城」の主題歌です。
子どもの頃から好きな曲で、また聴きたくなりました。
今日は、sayaさんのカバーで。

「内側を整えていきましょう」

今日もありがとうございます。