まじめは素晴らしい才能です、そんな自分に自信を持ちます。 才能は伸ばしてこそ、自分として輝いて、周りを明るく照らします。 だから、とことん真面目でよいのです。 まじめに真面目に、まじめに不真面目に、まじめにふざけて、まじめにサボる。 そうは言っても、まじめな自分はいつだって真面目で、だから素晴らしいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分にとってのジャストにこだわります。 ぴったり感、しっくり感、納得感を持って行動していきます。 それが、ゴキゲンな自分を作ります。 例えば、わたしなら、服装もジャストサイズにこだわります。 ジャストを追求しすぎて失敗することも多々ありますが、妥協して波動を下げるよりは、よっぽどいいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
身の回りのモノを、お気に入りのモノに入れ替えていくことで、人生は楽しくなります。 例えば、ボールペン、長く使いたくなるような、ちょっといいモノに変えてみる。 手にするたびに、テンションが上がります。 そのうち、それが自然になったとき、自分は確実に変わっています。 一つ一つ、できるところから、この一つ変化が、次の変化につながっていきます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
自分の中の違和感は、大切にします。 たとえ、多数意見とは異なろうとも、「何か違う」なら、自分にとっては違うのです。 自分と一致して生きる人は、違和感を無視せずに、自分の答えを探します。 ただし、その違和感や、自説を言葉にするかどうかは、また別な問題です。 一人ひとりに答えがあることを信じて、穏やかに、自分は受け入れなければよいのです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。 そういうものだと思った方がいい。 だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。 むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。 その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は、あってもいい。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
いつ、いかなる時も、「明るさ」に目を向けていきます。 忍耐強く、「ない」を見ずに、「ある」を見ていきます。 自分の口から出る言葉は、肯定的なものにしていきます。 この、一つ一つの積み重ねが、理想的な未来を作ります。 明るく、無邪気に、軽やかに、力強く実践していきます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
今まで、ずうっと考えてきた人は、感じていきます。 感じることでハートの答えがわかります。 具体的には、しっくりくることを選んでいきます。 それが、本来の自分にとっての正解なのです。 考えることと、感じること、両方備えて最強の自分になろう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
視点を高くすることで、わかることがあります。 より客観的に見ることができます。 より全体的に見ることができます。 なにより、自分が穏やかになれます。 俯瞰して、自分もふくめて上から眺めたとき、見えるものは違います。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
なんかよくわからないけれど、面白そう。 なんかよくわからないけれど、楽しそう。 なんかよくわからないけれど、やってみたい。 根拠がないのに自信があることは、行動に移します。 それは、本来の自分からの、「やった方がいいよ」の合図だからです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「世のため人のため」とよく言われています。 それでも、はじめは「自分のため」でいいのです。 「人のため」の人の中で一番大切なのは、自分という人なのです。 先ずは、遠慮なく自分を満たしていく。 それで、世界の幸福度の平均値は確実に上がります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】