お試しラン5km
Oct
10
天気曇り、気温19℃。
キロ5'00ペースで5km走れるか？試してみた。
キロ4'34ペースで5kmを走れることは走れたが、それで精一杯だった。
やはりキロ5'41ペース（サブ４ペース）で行く事にする。
だいぶ体調回復したと思っていたけど、奥歯の奥が腫れているのを
ラン後に知った。どうりで疲れやすいわけだ。
やはり無理はできない。
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