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takeの電気式日記

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疲労抜き15.8km（キロ5'52ペース）

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20:50スタート 疲労抜き15.8km キロ5'52ペース 曇り 外気温15℃
疲労抜き 15km/40km済。

台風18号の接近で若干風が強かったが雨は降らなかったので良かった。
でもいつ降り出すか分からなかったので、若干速めのペースになった。
#スポーツ
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さち
Commented by さち
Posted at 2014-10-06 07:18 
お疲れ様です！昨日は2時間走に挑戦。1つ先の駅までしか行けなかった(^_^;)遊びすぎです

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take
Commented by take
Posted at 2014-10-06 20:30 
2時間走、お疲れ様でした。走るにはちょうどいい気候になってきましたね。距離は徐々にでいいと思いますよ。(^^)

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