通勤ラン5km

Jan

疲労抜きの距離を少し稼ごうと思い、今日から自宅から駅までランニング通勤。（往復5km）

流石に幾らキロ7'00ペースとは言え、厚着したものだから駅に着いて
電車に乗ったら汗が止まらず、満員で顰蹙（ひんしゅく）だったろうけど、
車内でタオルで汗を拭ってどうにか体を冷やさずに済んだ。

次は、駅までコートを着ない（薄いジャンバー）、ネクタイをしない（会社で着用）、
汗がつかないズボンの工夫（ステテコ）、着替えの肌着持参、タオル持参、

これを守って駅まで走る。

#スポーツ

Commented by さち
Posted at 2015-01-14 07:02

お疲れ様です！往復5k。
私は電チャリで、片道5k。服装に持ち物にやっぱり通勤runはちょっと大変！一石二鳥なんですけどねヾ(･ω･`;)ﾉ

Commented by take
Posted at 2015-01-14 15:03

通勤ランは荷物が多くなって大変ですよね。装備を見直そうと思っています。

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