ゆっくりラン3km #スポーツ
Feb
25
ゆっくりラン3km。花体12周。
昨日は坂トレやったから今日は久々に花体でラン。
ちょっとだけ負荷を増やしていって、体調改善を早めます。
ゆっくりラン3km。花体12周。
昨日は坂トレやったから今日は久々に花体でラン。
ちょっとだけ負荷を増やしていって、体調改善を早めます。
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