バイクライド 19 2011

7月16日土曜日
暑くなるからと午前中に出発
でも、暑い
走っていても汗が噴出す
減量には良い時期なのかな？
などと思いながら走る
止め様とは思わない
そんな私は何処かおかしいのかな？

TOTAL　4080.9キロ

Commented by しゅう
Posted at 2011-07-17 03:53

おかしくないっす＾＾

Commented by dote
Posted at 2011-07-19 00:49

暑くておかしくなりそうです

Commented by keimi
Posted at 2011-07-17 06:12

継続することが一番大切ですね!!

Commented by dote
Posted at 2011-07-19 00:50

これからも頑張ります

Commented by birdy
Posted at 2011-07-17 21:23

これからは暑さが大敵ですね。

昨日は川遊びのお弁当づくりでwalkingはパス。
今朝は台風の影響の雨でパス。
二日連続のパスです。
今も時折、横殴りの雨が強く降ってます。
明日も台風の影響が強くなるし…

Commented by dote
Posted at 2011-07-19 00:52

こちらも朝から雨が降っています
今週は木曜日くらいまで天気がよくないようです
早く台風がそれるのを願っています

Commented by エメラルド
Posted at 2011-07-19 08:54

暑い中も続いている所が凄いです～！
熱中症にならないように大量の汗をかくときは、水分と塩分が必要だそうです。
ためしてガッテンでは、牛乳もおすすめでした。お風呂上りの牛乳、確かに美味しいし元気になりますね。(＾▽＾)

Commented by dote
Posted at 2011-07-20 01:08

水分は十分ほど取っています
何時も水腹です

タイドプール