筋肉痛
Drの許可が出たので筋トレに出かけています
初日は胸、腕、右足、2日目は背中、腕、右足
足以外は加圧トレーニングを15分づつ
二ヶ月ぶりと言うことも有り
ものすごい筋肉痛に襲われています
松葉杖はもちろん歯を磨くのも辛いくらい
暫く、筋肉痛は続きそうです
昨日はトレーニングジムがお休みの日でした
映画スノーホワイトを観て来ました
面白い映画でした
白雪姫役のクリスティーン・スチュワートが良かった
ファーンになりそうです
写真は筋トレ前の足です
初日は胸、腕、右足、2日目は背中、腕、右足
足以外は加圧トレーニングを15分づつ
二ヶ月ぶりと言うことも有り
ものすごい筋肉痛に襲われています
松葉杖はもちろん歯を磨くのも辛いくらい
暫く、筋肉痛は続きそうです
昨日はトレーニングジムがお休みの日でした
映画スノーホワイトを観て来ました
面白い映画でした
白雪姫役のクリスティーン・スチュワートが良かった
ファーンになりそうです
写真は筋トレ前の足です
Posted at 2012-07-05 22:21
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Posted at 2012-07-07 02:23
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Posted at 2012-07-05 22:40
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Posted at 2012-07-07 02:23
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Posted at 2012-07-06 01:24
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Posted at 2012-07-07 02:27
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Posted at 2012-07-06 01:41
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Posted at 2012-07-07 02:29
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Posted at 2012-07-06 16:53
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Posted at 2012-07-06 21:06
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Posted at 2012-07-07 07:26
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Posted at 2012-07-08 04:20
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