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バイクライド　46

Sep
15
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バイクライド　46
午前中、何時ものコースへリハリビを兼ねバイクライドに出掛けた
前回のバイクライドで後輪のスポークが折れ
これで後輪のスポークが折れるのは3回目くらいだろうか
又、折れるといけないからと15-16（1.8ｍｍ-1.6ｍｍ）
からワンサイズ太い14-15（2.0ｍｍ-1.8ｍｍ）総組み換えをした
乗っていて剛性が上ったのがわかる、反面少しだけ乗り心地が犠牲になった
足のほうは随分戻ってきた
ただ、全体重以上の力を掛ける立ちこぎは未だ足首に痛みが走る
随分回復したがもう少し時間がかかるかな



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dote
Commented by dote
Posted at 2012-09-15 00:26 
組みなおす前の折れたスポーク

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-09-15 00:26 
立ちこぎはあの写真を見た後だから、痛々しいです。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-09-17 00:49 
気長に頑張ります

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紫
Commented by 紫
Posted at 2012-09-15 06:06 
回復の兆しが感じられるようになり、リハビリは、順調のようですね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-09-17 00:50 
何とか順調に進んでますが
調子に乗りすぎ翌日は足を引きずっていました

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量産型水野
Commented by 量産型水野
Posted at 2012-09-15 07:53 
おいらは健康体だけどここまで走れるかなぁ、車買ってから自転車は乗らなくなったしなぁ・・・もう全然運動してないなぁ

サバイバルゲームとかよく体を動かしてたけど今じゃ全然

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-09-17 00:51 
ゆっくりなら意外と遠くへ行けますよ
チャレンジしてみてください

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-09-15 19:43 
あとは気長に待つ…ですね。
スポークも頑丈にして、
これから走る機会が増えそうですね。

いいトレーニングになればいいですよね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-09-17 00:54 
頑張って筋肉を元に戻します

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2012-09-16 04:12 
なんでもできるdoteさん、スポークの総入れ替えですか～！自転車屋さん商売あがったりですね。(＾▽＾)

確実に治っているようですので、焦らずじっくりリハビリしていってください。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-09-17 00:55 
はい、毎週、目標を決め実行したいと思います
頑張ります

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