Search Bloguru posts

タイドプール

https://en.bloguru.com/tidepool

今朝の食事（8月26日）

Aug
26
thread
今朝の食事（8月26日）
曇り　29℃

今朝もいつも行く喫茶店が休みだったので
他所の店で済ました

ホットコーヒー （美味しいコーヒーでした）
バーンズ（玉子、ハムサンド）
海草サラダ
バナナチップ入りヨーグルト

以上￥450

昨日
昼
コンビに弁当

夜
シジミの味噌汁
ピーマンの鳥肉炒め
冷奴
キャベツサラダボール

運動

Gym
背中の運動
シーテットロープーリー
のみ　痛みを感じたため中止
上腕二等筋
バーベルカール
ダンベルカール
有酸素運動
ランニングマシン30分
アミノ酸補給

風呂上りにに
蟠桃1個 黒ニンニク3カケ

77Kg
#ブログ
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-08-26 04:10 
結構いい組み合わせですね。


卵ハムサンドがセットというのが良いです。

コーヒーがおいしいのは○ですね･･･(^^)v

People Who Wowed This Post

dote
Commented by dote
Posted at 2009-08-26 16:21 
良いお店見つけました


ただ出てくるまで少し時間掛かりますんで


週に一度良くだけですから

People Who Wowed This Post

keimi
Commented by keimi
Posted at 2009-08-26 04:39 
いつものお店がお休みでも、おいしいコーヒーのお店があってよかったですね。

バーンズに可愛いピックが効いています♪

People Who Wowed This Post

Commenting on this post has been disabled.
dote
Commented by dote
Posted at 2009-08-26 16:22 
はい


出てくるのが遅いのを除けば９０点です

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-08-26 15:58 
黒ニンニク？！


やはり名のとおり、黒いのですか？

効きそう！

People Who Wowed This Post

dote
Commented by dote
Posted at 2009-08-27 07:10 
よく分りませんが


ニンニクの燻製のようです


疲労回復物凄く効果あります

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise