今朝は4 時に目覚め、再就寝。起床は5時少し前でした。昭和大橋、5時39分。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時55分。帰宅は6時25分でした。
ダンベル体操や前後屈運動を軽くしていて、果たして効果はあるのかな?
昨日、PCの調子が悪いので、復元作業に取りかかかりました。設定から「PCの初期状態に戻す」をしました。3時間ほど要して、最後に復元が出来ませんでしたと。
Dell Conのサポートで立ち上がる前の状態で「スイッチを強制終了」を3回以上繰り返し、その後復元の画面へ移行が全く出てきません。
やむを得ず調子の悪いまま使っていきます。ストレスが溜まりますが。
ウクライナの穀物輸出に合意したと発表後、すかさず港湾にミサイル攻撃を。「ロシア」「シナ中国」「南朝鮮」「北朝鮮」の国々は国際法や条約など、契約の概念が無いように思われます。それを想定内に付き合わないと痛い火傷を負います。
明るく楽しく元気にスタートしましょう。
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