2024/05/23 朝の随想

　夜中の1時半過ぎに目が覚め時間を確認し再就寝。起床は5時過ぎ。5時33分、昭和大橋。外気温度は16℃。やすらぎ提左岸で萬代橋、5時50分。帰宅は6時33分。快晴で5月の新緑が濃くなってきました。ダンベルと蹲踞、前後屈運動を一通り終えて部屋へ。

　本日は若干の教訓めいた言葉を

　【メンタルが安定している人の特徴】

①　プライドはゴミ箱へ
②　疲れたらやめる
③　居場所はいくつも
④　寝たら忘れる
⑤　駄目でもともと
⑥　60点で十分
⑦　期待しすぎない
⑧　1人の時間も大切に
⑨　まだいける！は危険
⑩　嫌いな人は即サヨウナラ

　人生も終末に近くなって、メンタルを安定して
　過ごす方策をまだ、模索しています。

　朝から素晴らしい季節を迎える事に感謝。明るく元気に楽しくスタートしましょう。

Slow Life & Trips