真夜中の1時半に目覚め、再就寝。今朝は5過ぎに目覚め、起床。昭和大橋、5時52分。外気温は23℃。やすらぎ堤左岸で八千代橋、6時02分。帰宅は6時22分。ダンベル体操と前後屈運動を。冷水シャワーで身体を冷やし、朝食を。
昨日から、4人に連絡を取り、蔵書やその他資料・史料を受け取って貰う了解を得ました。単純な小説や随筆などでしたら受領者の判断に任せますが、歴史関連に関しては興味の無い人には「ゴミ」です。
例えば『賴山陽とその時代』『蜀山人の研究』『蠣崎波響の生涯』『蒹葭堂日記』『木村蒹葭堂のサロン』等々
他に『燕石十種（復刻版）』『小泉蒼軒日録』『森銑三著作集・十一巻』『一古書肆の思い出 五巻 反町茂雄』。これらは中々手放すことが出来ません。
本日は昼前に相当郊外に住んでいる歴史好きの「ご仁」が寄る予定です。重い段ボール箱を自動車に積んで、ご帰還願います。
人生の垢落としは難儀です。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
本日、J-Ｍom の 夕餉は 『一の丑は「鰻」』。本日は『二の丑で「和牛の焼き肉」』でした。
枝豆ご飯 和牛・焼き肉 玉コンニャク 油揚げと青菜の煮浸し 茄子付け
暑い日が続きます。寝苦しい夜も早寝。今朝も4過ぎに目覚め、エアコンを着けて30分ほど読書。起床は5時。昭和大橋、5時28分。外気温は26℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時43分。帰宅は6時19分。ダンベル体操と前後屈運動を。冷水シャワーで身体を冷やし、朝食を。
今回のUSA下院議長「ペロシ」氏台湾訪問に異常に反応する「シナ中国」見ていると臆病な犬ほど「吠え立てる」との諺が当てはまります。
国家を安心して運営する自由な環境を持ち合わせずに、強制的な警察権力の横暴。報道の自由を奪い、国民に知らしめない国家。「シナ中国」と「ロシア」その他東南アジアの国、アフリカ大陸の国家など多くの国々では「自由」が奪われ、強権政治が行われています。
幸い、我が国は一部「法治国家」が「放置国家」の傾向があり、国会議員や高級官僚に程度の低い人間が見受けられますが、まだ容認できる範囲です。自由に物事を述べ、発表できる幸せを感じます。
体調管理に気をつけ、明るく楽しく元気にスタートしましょう。
今朝も4過ぎに目覚め、早すぎるので待機。起床は5時。昭和大橋、5時33分。外気温は26℃。雨降りです。やすらぎ堤左岸で八千代橋、5時44分。ショートカットで済ませました。帰宅は6時8分。雨の当たらないベランダ下でダンベル体操を。冷水シャワーで身体を冷やし、朝食を。
昨夜からUSAのペロシ下院議長台湾訪問を盛んに報道。米中関係が険悪になる割りに、世界の先進国は「シナ中国」との輸出入の削減がされません。これでは「シナ中国」に強気の態度を助長させているでしょう。勿論、日本も然り。
岸田首相の「元総理・安倍」氏の国葬問題、世論調査で反対支持者が半数以上。さて、「国葬」で世界各国から要人がやってくるのに長距離の航空機を使用。地球温暖化に拍車をかけます。「コロナ感染」の危険性も。よって、今回の「国葬」はリモート国葬とし、弔意を共有する形態に表明すると支持者が増えるでしょう。
EUやUSAへの難民が押し寄せ、世界の混乱が深まっています。それに加え「ロシアのウクライナ侵略戦争」により、世界中が食糧危機や燃料高騰に右往左往。こぞって、「ロシア」を非難する声が上がらないのは何故でしょうか？難民の状態を見ると、豊かな国へ行くと保護をされて、安穏な生活が送れると移住します。
移住先で豊かな生活が送れないと、当然、犯罪に荷担。その国の治安が悪くなります。
なぜ、祖国の発展に努力して、己の国が豊かになる事をしないのか不思議です。一番の問題点は幼い頃からの「教育」と「物事への探究心」が備わる民族かどうかです。
朝から勝手な妄想を。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
今朝は4過ぎに目覚め、早すぎるので待機。起床は5時。昭和大橋、５時27分。外気温は27℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時41分。帰宅は6時13分。相変わらずのダンベル体操を。冷水のシャワーで身体を冷やし、
USAの下院議長「ペロシ」氏がアジア訪問の途次、台湾に訪問を巡り「シナ中国」は恫喝をかけています。「ロシア」のプーチンは核兵器で恫喝を。「シナ中国」の”臭隠蔽”は軍隊を隠れ蓑にして恫喝を。似たり寄ったりの国家体制です。
昨日の「報道1930」のタイトル『欧州「中国離れ」加速』の命題に惹かれて見ましたが、サッパリ話題に出ません。残念でした。
本日も暑さが続きます。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
真夜中の0時過ぎに目覚め、部屋の窓を全開し30分ほど読書後再就寝。4過ぎに目覚め、早すぎるので再就寝。起床は5時半を回りました。昭和大橋右岸袂、５時58分。外気温は25℃。遅いのでやすらぎ堤右岸で下流方向へ歩き、JR高架下の歩道を通って帰宅。6時15分でした。
相変わらずのダンベル体操を。冷水のシャワーで身体を冷やし、朝食を。
少しずつ残材の処分を進めています。蔵書の内多くの画集・グラフィック集を小さな段ボール箱に入れたら、数十Kの重さ。多分、欲しい人での価値では数万円。近所のお店に全てプレゼント。処分を任せます。そこまで運ぶにもキャリィーに乗せないと無理ですが。
先日の毛筆・書状でお二方にそれぞれ、蔵書を贈呈予定。果たして返書がくるかどうか次第です。
ネックレスやブレスレット、アンクレットなど手製の物を数十個、すべて燃えないゴミに処分。これらを年寄りが付けると、手指の体操と考えていましたが、全て廃棄。中には勿体ない価値のあるものも。全てこれまで楽しませて頂きました。感謝です。
相変わらず、MLBのエンゼル戦、昨日は7：2を逆転で勝利。今朝の試合はやはり監督代行の投手起用ミスで敗戦。多分、今期は勝ち越しにはなれないでしょう。
朝からMLB解説を。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
今朝は１時過ぎに目覚め、部屋の窓を全開し３０分ほど読書後再就寝。4過ぎに目覚め、身支度を調えて外へ。昭和大橋、５時20分。外気温は25℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ。5時38分。途中で知り合いと道路上で立ち話。帰宅は6時13分でした。快晴で朝日が暑い。相変わらずダンベル体操と前後屈運動を。
今朝は涼しい内にスーパー二軒の買い物を。
またまた、知らない言葉に遭遇「フレイル」
高齢化により機能の低下を招く状態を言うそうです。団塊の世代が既に75歳を超え、70・80・90歳が数十％を越えました。「フレイル」は当たり前の現象。何も恥ずかしい事ではありません。正々堂々と表現し、高所や躓きに気をつけ、難聴や咀嚼が不便でも対処して生活を。
これから我が愛車「ボロ・スパーカブ」に打ちまたがり出発。
明るく楽しく元気にスタートしましょう。
今朝も3時過ぎに目覚め、部屋の窓を全開し再就寝。5時過ぎに目覚め、身支度を調えて外へ。昭和大橋、５時24分。外気温は25℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ。5時53分。帰宅は6時18分でした。朝日が当たると暑い。相変わらずダンベル体操と前後屈運動を。
昨日、毛筆にて二件の手紙を認めました。下手はヘタなりに書き、WordでA4・二～三枚を添付して完成。
少しずつ身の回りの整理を進めています。これまで収集したコピーやスクラップを処分したらファイルやクリァーブックが数十冊あります。このまま処分するには「勿体ない」他にこれまで蒐集した書籍江戸時代の和書や歴史・地誌関連の書籍を焼却処分にするのは可哀想です。中には「市・県」の図書館には所蔵されていない書籍もあります。
USAと先端産業「半導体」の開発生産を共同で進捗を。20～30年前には考えられない状況です。繊維産業ー自動車産業ーIT関連産業をこれまでUSAはことごとく日本を目の敵にして押さえ込んできました。
現在は「シナ中国」に進出してきたEUやUSAそして日本の野放図な生産拠点としてきた事が「ブーメラン」となり、自由主義陣営を脅かしています。独裁共産主義の国家が技術力・生産性・経済力を増強して、世界の脅威となっています。ロシアのウクライナ侵略行為を目の当たりにして、独裁共産党の「シナ中国」に同じ脅威を感じます。
朝から世界情勢を。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
今朝も2時半過ぎに目覚め、部屋の窓を全開し再就寝。4時過ぎに目覚め、早すぎるので再就寝。寝過ごして起床は6時を回りました。昭和大橋右岸袂、５時52分。外気温は25℃。やすらぎ堤右岸で下流方向へ。時間が遅いので、トヨタ販社脇からJR高架下の新しい車道を抜けて帰宅。6時13分でした。相変わらずダンベル体操と前後屈運動を。
今朝のラジオ放送で「自律神経」について。年齢とともにこの神経は衰える。当然です。心臓の鼓動。腸の蠕動運動などを「司って」います。これらが不調になると「便秘」や「下痢」などの起因となるそうです。出来るだけ規則正しい生活が「自律神経」を保つことが出来ると。現在は「自律神経失調症」と言う病名はないそうです。
こちらは、身体のバランスや歩行の躓きなど、舌を噛んだりする「自律神経」の衰えを実感しています。
新聞やTV報道で政府がUSAのサンフランシスコへ5年間で1000名を派遣と。何の事じゃ？とよく見るとGAFAの存在する地へ、「起業」の人間を視察に派遣を助成すると。政府の高官や国会議員の程度の低さを老翁は感じます。
これから半導体の開発製造に官民が結束し、適正な価格（安売りはしない）で販売するシステムを構築し、独裁政権の国家にはそれらの技術やノウハウを与えない事が肝要です。
健康な身体が明るい心を保ちます。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
今朝は2時半過ぎに目覚め、部屋の窓を全開し再就寝。4時過ぎに目覚め、早すぎるので再就寝。起床は6時を回りました。昭和大橋、6時43分。外気温は25℃。やすらぎ堤左岸で下流方向へ。時間が遅いので、八千代橋、5時54分でショートカットを。帰宅は6時15分でした。相変わらずダンベルを。
昨日、夕刻からExcellに挑戦。
元禄８年（1695）生誕の人物から元文６（1823）年没の人物、24人を各人の生没を1年毎に表を作りました。プリントアウトしてカット、接着で加工を。長さ2.5mの表が完成。適宜、追加する人物は手書きで。
これを座右に置き、調べ物や書き物に威力を発揮してくれるでしょう。
昨日のMLBエンゼルス戦、「大谷翔平選手」のファールボール・チップが右足大腿部を直撃。相当痛い動作を。その打席で右翼線へヒット。足をかばいながら、二塁に進塁。この画面を見て、プロ意識の強さを感じました。多分、大腿部には紫の内出血が出たでしょう。打席に立っても確かに空振り三振も多いが投球に食らいつく姿勢は他のメジャーリガー打者との違いを感じます。
ロシアのウクライナ侵攻はロシアの国は殆ど無傷。戦死者も報道によると「白系ロシア人」は少なく少数民族が圧倒的にい多いと。ソビエト時代と変わらない「ロシア」の精神構造。周辺の少数民族国家が犠牲になっています。
何とか他国が「核爆弾」の恐喝・恫喝にひるむこと無く、同国のモスクワーサンクトペテルブルグにミサイル攻撃をする事を期待します。
朝から妄想を。明るく楽しく元気にスタートしましょう。
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