薬膳と菊花茶

寒いから？
風の時代とやらに移行してるから？

持病の頭痛が頻繁に起こっててやる気が落ち気味でこんな時はあんまりまじめなことが書けません
いや、いつもまじめなこと書いてないか(;'∀')

以前中医薬膳師のnaturico.さんに体質チェックをしていただきました
 https://chikayakuzen.net/?page_id=57

120項目の体質チェックシートと5日間の食事記録を送ると詳細なレポートを送ってくれます
すごく親身に相談にも乗ってくれておすすめですよ
そして体質にあった食材や飲み物も教えていただきました

その中にあったのが菊花茶
ようやく手元に届いたので試してみます

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Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

オンライン・対面双方でコーチングセッション
やコミュニケーションセミナーを開催しています

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