昨日、銀座コーチングスクールのアシスタントに入り、 コーチングのクライアント役をしました。 テーマは、「整理整頓をする」でした。 整理整頓が小さい頃から苦手で、私の机も部屋も乱雑です。 年に何回か、整理整頓をするのですが、直ぐに乱雑になってしまいます。 コーチが私に寄り添い、私のことを認めてもらいながら、 コーチの質問に答え、いっぱい話をしていく中で、 頭の中が整理されていき、 片付けをする時間がもったいないことに気づき、 ある瞬間にひらめきました。 使った物(書類や本などを)をそのまま机の右側に置いてしまうから、乱雑になり、 それを整理整頓するのに、多大な時間を使っている。 いつも置いてしまう机の場所に、書類などを片付ける場所を書いておけば、 机の上に置かずに、戸棚の決まった場所に戻せるだろう。 そのために、家に帰って、戸棚に付箋を貼り、机の上に置く紙を作りました。 コーチにアドバイスを受けた訳ではなく、自分の中から出てきた答えです。 また、最後にコーチからリクエストされることにより、行動ができるようになります。 コーチングって、凄いなぁと思います。 初めの一歩なので、改良しながら整理整頓していきたいです。 普通の人から見たら、 片付ける場所を決めて毎回片付ければいいだけだから、簡単なことじゃない。 と思っていると思うのですが、 整理生徒が出来ない人から言えば、とても辛いことなんです。 (分かってもらえないかもしれませんが……) 人は何かしら苦手なことがあり、 得意な人から見ると簡単なことでも、できないことがあるのです。 自分が簡単にできるからと言って、誰でも出来ることとは思わないでください。 ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 吉田 正人 GCS認定コーチ 2級キャリアコンサルティング技能士 国家資格キャリアコンサルタント JCDA認定CDA ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀