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今日の晩ごはん

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今夜は簡単にハンバーグでした。...
今夜は簡単にハンバーグでした。
ロコモコ風のデミグラスソースと温泉タマゴを添えて!
神ちゃんもハンバーグに使ったミ...
神ちゃんもハンバーグに使ったミンチ肉を油を切ってソボロ風にして、お野菜たっぶり。
半熟タマゴをトッピング!
主食のご飯は、オートミールと五穀米ご飯を少々。

野菜、お肉、ご飯=1:1:1 です。

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