久し振りに鶏のから揚げ－2017/10/18 Wed.
Oct
19
＊鶏のから揚げほんと、から揚げです。塩コショウのみの味付け！
片栗粉をつけて揚げるだけ。
＊長いもとがんもと小松菜の焚き合わせ
「7種のごろごろ具材のがんも」です
生協の大豆製品は美味しい！
人参、筍、かぼちゃ、枝豆、きくらげ、ねぎ、キャベツ入り
＊おじゃこときゅうりのお酢のもの
＊トマト、きゅうり、卵のサラダ
dote 
さわ 
てーこ 
MR職人 
yukio 
椎 
木曽町田中屋豆腐 
ウチクラ ケンイチ 
Toshiaki Nomura