574.イップスはスポーツの時だけじゃない

社内で発行中のメントレニュース、
「問いかけの質」につい手をテーマにしたことがあります。

「なんで失敗した？」
「なんで言った通りにしない！」
の「なんで＋否定orマイナス」の問いかけは、失敗やミスの場面ばかりを記憶してしまい、同じ状況下ではミスを繰り返す。恐怖で体が動かなくなる「イップス」の状態になる。イップスはスポーツだけじゃないよ。

なので問いかけの質を変えます。

「どうしたら成功する？」
「どうしたからうまくいくようになった？」と問いかけることで、成功した、うまくいくようになった場面をイメージして記憶するようになり、同じ場面でも成功していくようになる。

ということをお伝えしました〜！

これが「失敗を宝にする」問い。
シリーズ「失敗は宝」

メントレニュースには
様々なお声をいただいています。
「理想論だ」
「そんなにいつも元気じゃ疲れる」
そだね、そだね。疲れたら休もうね。

一番嬉しいのは
「いつも読んでいるよ」の笑顔^_^
励みになるねぇ♫ずっとその人の言葉だけ聞いていたい

「イップス」を使ってみたかったから書いた〜

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:*
田仲なお美

あなたの職場にも
こころとからだの健康担当者
おきませんか？
こんな今だからこそ、健康経営！
ご相談ください。

SBTスーパーブレイントレーニング
3級・2級ライセンス講座
オンラインで開催しております。
https://bit.ly/2TGctZr

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:*

S	M	T	W	Th	F	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

ココロとカラダ　こっこから〜だ

freespace

Blog Thread