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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐は食べる人^^;
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る
人
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豆
腐
嫁
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Running88(2012.12.9)
Running88(2012.12.9)
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【晴れ/気温7℃/湿度40%/土手はアゲンストの風】
自宅⇔土手
Running 15.4km 1時間41分00秒(6分34秒/km))
途中水分補給なし
左足底内側の痛み(足底筋膜炎)は
なかなか、なくなりません。
痛みをだましだましの15km。
土手から東京スカツリーが見えました。
来週はスカイツリーを目標に走りたいと思いました。
(片道:17.4km)
#健康
#美容
2012-12-09 06:19 |
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豆腐
福岡単身赴任から4年ぶりに
東京の自宅に帰還(2009.4)
毎日の食事のありがたさを
身にしみて感じています!
【
今
日
の
献
立
】
家呑み&ウチご飯レシピ
感謝の気持ちを込めて
ブログルに記録しています!
◆◇◆ヒストリー◆◇◆
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