5月30日【今日の献立】

May

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【今日の献立】
・鶏ソテー
　（鶏もも肉）
　　＜ごま油、酒、にんにく、中華味の素、小麦粉、片栗粉＞
・サーモンの刺身
　（サーモン、大葉）
・白菜の炒め物カレー風味
　（白菜、にんじん、ニラ、豚肩ロース、ボンレスハム）
　　＜オリーブオイル、黒コショウ、中華味の素、カレー粉＞
・ふかしカボチャ
　（かぼちゃ）
　　＜オリゴ糖＞
・リンゴサラダ
　（りんご、きゅうり、玉ねぎ）
　　＜塩、辛子、マヨネーズ＞
・小松菜のおひたし
・わかめの味噌汁
　（わかめ、油揚げ、万能ねぎ）
　　＜鰹だし汁、信州味噌＞

☆豆腐☆

★焼酎ハイボール・芋焼酎など★　

#レシピ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-05-30 08:10

白菜の炒め物カレー風味というのは初めてです･･･。

鶏ソテーはおいしそう･･･。


バランスがとれてますよね･･･(^^)v

Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-30 17:46

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

白菜の炒め物カレー風味は

カレー粉を入れただけですが

カレー風味が効いていてとても美味しかったです＾＾

飲み過ぎることさえなければ＾＾；

バランスよくいただけていると思います＾＾；

Commented by birdy
Posted at 2010-05-30 15:47

また8品かぁ〜！

昨夜の我が家は2品でした。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

Commented by 豆腐
Posted at 2010-06-01 15:28

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

「今日は食事いらない」となれば

品数は激減します＾＾；

なのに毎日のように帰ってきてしまうものですから・・・＾＾；

Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-31 21:45

ちゃんと10品目がバランスよく取れているお食事ですね。

我が家はイモ類と海草類、当然魚類が不足気味です。(;^_^A

Commented by 豆腐
Posted at 2010-06-01 15:34

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

海に面したシアトルで魚類が不足気味というのは意外な感じがします。

缶詰では味気ないですものね＾＾；

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