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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!➡
【朝の献立】
・ビントロマグロの刺身
・きんぴらごぼう
・もやし炒め
・ウズラの卵の串揚げ
・きゅうりの浅漬け
・白米
◆青汁◆
ロンドンオリンピック
日本勢メダルラッシュが続いています。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・豚しゃぶサラダ
・茄子と人参の肉そぼろ炒め
・つるむらさきのおひたし
・焼き鮭
・きんぴらごぼう
・冷や奴
◆金麦◆焼酎ハイボール【-/215】-0-
8月になりました!
◆毎日豆腐食べてます!◆
・豚バラ焼き肉ニラ炒め
・大根と人参とさつま揚げの煮物
・つるむらさきのおひたし
・唐揚げ
・きんぴらごぼう
・冷や奴
◆金麦◆焼酎ハイボール【-/214】-0-
7月も今日で終了です。
体操男子団体4位→銀。
柔道男子66kg級に続いての抗議による判定覆り。
世界から【ごね得】のような見方をされるのは
日本人の美徳からすれば、とても心外です。
判定をはじめからしっかりとして欲しいものです。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ビントロマグロの刺身
・牡蠣フライ
・大根と人参と厚揚げと鶏肉の煮物
・インゲンのごま和え
・トマトサラダ
+食べるラー油
・麻婆豆腐
・鰯の田作り
・白米
・冷や奴
◆金麦◆焼酎ハイボール◆日本酒【-/213】-0-
7月も残り1日です。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ブリカマ
・麻婆豆腐
・鶏のささみと温キャベツのサラダ
+食べるラー油
・オクラスライス+シラス
・ジャガイモと人参のポトフ
・白米
◆オールフリー◆【155/212】-2-
今日も暑い一日でした。
7月も残り2日。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・お刺身4点盛り
・豚しゃぶと湯むきトマトのサラダ
+食べるラー油
・カレイの煮付け
・ジャガイモと人参と油揚げのポトフ
・枝豆
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆【154/211】-1-
【朝の献立】
・肉野菜炒め
・コロッケ
・きゅうりの塩もみ+大葉
・白米+納豆
◆青汁◆
東京は猛暑日となりました。
ベランダの寒暖計は37℃を超えました。
【実家にて】
◆毎日豆腐食べてます!◆
・お刺身4点盛り
・きゅうりの浅漬け
・白菜キムチ
・獅子唐と茄子のみそ炒め
・トマトとブルーチーズのサラダ
・冷や奴+シラス
・アドカド
◆プレミアムモルツ◆一刻者【-/210】-0-
【朝の献立】
・目玉焼き+焼き肉
・つるむらさきのおひたし
・キャベツ炒め塩味
・昆布と油揚げの煮物
・きゅうりの浅漬け
・白米+明太子
◆青汁◆
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