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豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！
各地で猛暑日、熱中症が多発しています。
明日も猛暑の予報ですが
日中、屋外のハードコートで二十年ぶりぐらいのテニスです。
熱中症に気を付けます。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・チキンカレー（＋カジキマグロのソテー）
・トマトとレタスと胡瓜とソーセージのサラダ
☆豆腐☆
★ノンアルコールビール★
金曜日、待ちに待った週末です。
ですが、飲み会もお断りして帰宅しました。
夢のお告げにより、禁酒中です。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・ビンチョウマグロの刺身
・きんぴらごぼう
・つゆむらさきのおひたし＋食べるラー油
・茹でじゃがいも（塩、コショウ）
・ところてん
・えのき茸とチキンボールの味噌汁
☆豆腐☆
★ノンアルコールビール・どくだみ茶★
・さくらんぼ
飲みたいところをじっとこらえてノンアルコールビール！
ご心配をいただきましてすみません。
胃腸の調子はだいぶ良くなってきました。
七夕ですね。
七日は父の月命日でもあります。
昨夜（七日2時過ぎ頃）の寝入りばなに
夢の中での再会がありました。
にこやかに歩きながら新潟を旅している夢でした。
しかし、その10分後ぐらいに一人で歩いていると
水圧のような感じで髪を後ろから引っ張られて
歩けなくなりました。
次いで胸を抑えられ、胸にも水圧がかかりました。
そのうち黒い水の塊のようなものが胸の上に乗り
息が苦しくなってきました。
『きたな（金縛りだな）』夢を見ながら思います。
「やめろぉぉ！！」唸り声を出して目を覚ましました。
すぐに起きて遺影の前でお線香を焚きました。
父に理由を聞くと
『体調が悪いから無理をするな』
というようなニュアンスでした。
朝会社に着くなり
みんなから「顔色悪いですよ！大丈夫ですか！」と。
「そりゃ、顔色も悪くなりますよ。胃腸炎なんだから。寝不足だし。」
「胃腸炎なんかじゃなくて膵炎なんじゃないですか？」と言われ
「あ、確かに、そうかも・・・」
思い当たるところがあります。
夜は家に着くと玄関でカナブンがブンブンとお出迎え
ドアを開けると家に入ってきそうだったので
「あっちに行けよ」と追い払おうとしたら背中にとまりました。
振り払っても振り払っても全く動こうとしません。
仕方なくそのまま帰宅。
父が心配している様子です。
ということで、今日は禁酒です。
前置きが長くなりましたが
◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏のソテーみそ味
・大根と人参と油揚げと竹輪と豚肉の煮物
・トマトとワカメのサラダ
・長芋の千切り梅シソ風味
・インゲンのごま和え
・ナポリタン
☆豆腐☆
★禁酒（コーラZERO、お茶、どくだみ茶）★
気温が下がり過ごしやすい一日でした。
胃腸炎は徐々に快方に向かっています。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・茄子炒め
（なす、人参、豚肉、ニラ、干しシイタケ）
＜にんにく、生姜、長ねぎ、白ゴマ、酒、醤油、黒砂糖、オリゴ糖、塩、
干しシイタケと昆布の出汁＞
・カジキマグロの醤油漬け焼き
・もずく酢（キュウリ、タコ、酢醤油）
・野菜炒飯
・シューマイ
・キャベツのおひたし＋食べるラー油
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★
真夏の日差しにゲリラ豪雨
今朝未明から久しぶりの胃痛に見舞われています。
じっと、うずくまり冷や汗が流れおちます。
早くも夏バテでしょうか、胃腸が弱っています。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・油を使わないカボチャコロッケ
・カジキマグロの西京漬け焼き
・豆腐とキャベツと人参と豚肉の炒め物
・水菜とワカメの白ゴマ和え（ごま油）
・高野豆腐
・厚揚げ豆腐
☆豆腐☆
★クリアアサヒ★
胃腸炎早く治ってくれますように。。。
1週間がスタート。
今日も蒸し暑い一日でした。
◆毎日豆腐食べてます！◆
遅い帰宅、、、デジカメ会社に置いてきてしまい古い携帯で撮影(^^ゞ
・ロールキャベツ
・カレイのみりん漬焼き
・トマトサラダ
・ブロッコリーのおひたし
・厚揚げ豆腐
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★
◆毎日豆腐食べてます！◆
・大根と豚肉と昆布とさつま揚げの煮物
・もやし炒め
・きゅうりとキャベツのサラダ
・アジの刺身
・鶏のソテー
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★
今年はどちらかと言えば空梅雨でしょうか。
夕方からは眩しい真夏の空気になりました。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏のソテー ＋わかめ、キャベツ
・豆腐のみそ炒め
・湯むきトマト＋食べるラー油
・赤魚の粕漬け焼き
・つゆむらさきのおひたし
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★
土曜日です。お休みです。
小さくても確かな幸せ『小確幸』
村上春樹の造語です。
めざしているところかもしれません。
【昼の献立】
・山形のさくらんぼ
・佐賀のみかん
・真鯛とサーモンの刺身
・大根と豚ロースとミートボールの煮物
・コーンスローサラダ
・豆腐の味噌汁
・きゅうりの塩もみ青ジソ和え
・白米
★焼酎ハイボール★
蒸し暑い一日となりました。
我が家でも遂に今年初めて冷房のスイッチに手がかかりました。
◆毎日豆腐食べてます！◆
明日は健康診断ということでダイエットメニューです。
・茄子の炒め物
・マグロとサーモンの刺身
・減塩ポテトサラダ・プチトマト
・きんぴら（昨日分残り）
・わかめと豆腐の味噌汁
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★
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