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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

Running78(2012.9.2)

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Running78(2012.9.2)
朝から雨が降ったりやんだり
晴れたり曇ったり
夕方も大気が不安定で雷鳴も轟いていましたが
走っている最中には雨にはなりませんでした。

【曇り/気温30℃/湿度72%/無風】
Stretch10分
自宅→10.6km 75分(7分3秒/km)
Stretch10分
ジョギングシュミレーターによれは消費カロリー765.1kcal
体重▲1kg

土手を走るのはとても気持ちが好いです!(^_-)-☆
のんびりペースで11キロ75分。
#健康 #美容

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9月2日【今日の献立】

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9月2日【今日の献立】
◆毎日豆腐食べてます!◆
#レシピ

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9月2日【朝の献立】

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9月2日【朝の献立】
【朝の献立】
#レシピ

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9月1日【今日の献立】

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◆毎日豆腐食べてます!◆
#レシピ

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9月1日【朝の献立】

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8月30日【今日の献立】

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8月29日【今日の献立】

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◆毎日豆腐食べてます!◆
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8月28日【今日の献立】

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8月27日【今日の献立】

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◆毎日豆腐食べてます!◆
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8月26日【今日の献立】

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◆毎日豆腐食べてます!◆
#レシピ

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