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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

3月30日【今日の献立】

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3月30日【今日の献立】
もうすぐ新年度です。
『ゆくひとくるひと』の季節です。
昨日(29日)は職場の送別会でした。

しかし4月がもう目の前だと言うのに
この寒さはなんでしょう。。。

【今日の献立】
・ロールキャベツ
 (合挽肉、キャベツ、にんじん、ウインナー、玉ねぎ)
  <焼き肉のタレ、小麦粉、中華味の素、カレールゥ、黒コショウ>
・焼きシシャモ
・長芋の梅肉和え
・小松菜のおひたし
・焼き薩摩揚げ
・きんぴらごぼう
 (豚ひき肉、ごぼう、大根、にんじん、油揚げ、白ゴマ)
  <醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩>
・豆腐の味噌汁

☆豆腐☆
★ビール350ml×2、芋焼酎500ml★
#レシピ

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3月28日【今日の献立】

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3月28日【今日の献立】
【今日の献立】

・牡蠣入りクリームシチュー
 (牡蠣、豚肩ロース、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、椎茸)
  <牛乳、水、酒、クリームシチューのルー>
・刺身(びんちょうマグロ、タコ、大葉)
・昆布の煮物
 (千切り昆布、にんじん、油揚げ)
  <醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ>
・かき菜の胡麻和え
・トマトサラダ+白髪ねぎ

☆豆腐☆
★ビールなど★
#レシピ

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2009年度最後の日曜日

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2009年度最後の日曜日
今日は2009年度最後の日曜日です。
サンデープロジェクトが今日でファイナル。
21年間の歴史に幕を下ろしました。
田原さんは土曜日の10時BSに舞台を変えるようですが
これからますますも時代に鋭く切り込んでもらいたいと思います。

サンプロ終了の日に
首都高速中央環状線の山手トンネルが開通しました。
池尻(3号線)と新宿(4号線)を結ぶもので渋滞の緩和が期待されています。
年度末で拘束道路となっている首都高ですが
果たして効果はあるのでしょうか。

大相撲春場所は千秋楽
一人横綱となった白鵬は、重圧をはねのけ見事に全勝で
13回目の優勝を果たしました。

世界フィギュアスケート選手権
男子の高橋大輔に続いて女子でも浅田真央が優勝
キムヨナをおさえて金メダルに輝きました。
でも、フリーの演技はほぼ完ぺきに見えた浅田真央でしたが
フリーの得点ではキムヨナに及ばず2位で
完全勝利ということにはなりませんでした。
転倒もミスもしたキムヨナに
完璧な演技をした浅田真央が及ばないということは
やはり演技構成に問題があるのではないかと
思わずにはいられません。
#ブログ

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3月28日【朝の献立】

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3月28日【朝の献立】
花冷えが続いています。
桜は三分咲き、つぼみはかたく
開花をためらっているようです。

【朝の献立】

・焼き肉・ウインナー・もやし炒め
・野菜スープ
 (ジャガイモ、キャベツ、にんじん、椎茸、ベーコン、豚ひき肉)
  <鶏ガラスープ、コンソメスープ、黒コショウ>
・かぼちゃサラダ(残り)

・ご飯+納豆
#レシピ

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3月27日【朝の献立】

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3月27日【朝の献立】
【朝の献立】

・目玉焼き+ベーコン

・煮物(残り)
・豆腐スープ(残り)
・かき菜のおひたし(残り)
・そら豆(残り)

・ご飯+八種雑穀米
#レシピ

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3月27日【実家の献立】

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3月27日【実家の献立】
【実家の献立】
・肉巻きアスパラ、舞茸、スナックエンドウ炒め
・刺身3点盛り(赤身、ホタテ、サーモン)
・さばのみりん焼き、
・揚げシューマイ、ホタテ煮付け
・煮物(大根、薩摩揚げ、竹輪、にんじん)

☆豆腐+キムチ
★ビール、焼酎など★

【帰宅後】
・かぼちゃのサラダ
☆豆腐☆★焼酎ハイボールなど★
#レシピ

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人生の扉

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人生の扉
桜の季節になると
竹内まりやの「人生の扉」が流れてきます。
2007年8月8日の発売、福岡単身赴任時代です。
ANA国内線の国内アーティストによるスペシャル番組があって
夏には比嘉栄昇(BIGIN)、冬には広瀬香美など
季節に合ったアーティストが登場します。
毎月、楽しみに聴いてました。
2007年5月は6年ぶりのニューアルバム「Denim」のリリースを前にした
「竹内まりやSPECIAL〜ミュージック・デニム〜」でした。

月に福岡⇔東京2往復すれば4回も同じ番組を聴くことになります。
60分番組なので航路状況によっては1フライトで2回近く聴くこともあるのです、
さすがに毎回聴くのは飽きてしまうのですが、
「竹内まりやSPECIAL〜ミュージック・デニム〜」だけは
毎回欠かさず、2往復4フライト6回飽きることなく聴き通しました。
特別に竹内まりやファンということではないのですが
コメントもすべて覚えてしまうほど聴き通しました^^

理由はラストに流れる「人生の扉」
圧倒されます。
聴くたびに鳥肌が立って、涙が溢れてきました。

「もう一度」から26年。
テープが擦り切れるまで聴いた『VARIETY』
自分の中でやはり竹内まりやの楽曲は特別なもののようです。

※写真は小城公園(佐賀県小城市2007年4月撮影)
#TV #ドラマ #ビデオ #映画 #音楽

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3月26日【今日の献立】

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3月26日【今日の献立】
年度末です。
都内の道路は今日もひどい渋滞でした。
年度末で週末とくれば送別会があっても良さそうですが
職場の送別会は29日(月)ということで
飲み会もなく今日も家呑みです^^;
交際範囲が狭くなっているようにも感じますが
これが身の丈だろうと思う今日この頃です。

【今日の献立】
・カニ玉
 (玉子、カニ缶)
  <砂糖、ごま油、そばつゆ、片栗粉>
・煮物
 (里芋、人参、ごぼう、椎茸、玉こんにゃく、油揚げ、みつ葉)
  <醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩、オイスターソース>
・豆腐スープ
 (豆腐、ウインナー、人参、長ねぎ、ニラ、)
  <鶏ガラスープ、中華味の素、黒コショウ>
・アジの塩焼き
 (アジ、大根おろし)
  <酒、塩>
・かき菜の胡麻和え
 (かき菜)
  <黒ゴマ、そばつゆ、醤油>
・そら豆

☆豆腐☆
★ビールなど★
#レシピ

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3月25日【今日の献立】

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3月25日【今日の献立】
関東地方は寒の戻り一気に冬に逆戻りです。
一日中、冷たい雨が降りました。
開花した桜も足踏みです。

それよりも
年度末の五十日(ごとおび)に雨の悪条件が重なって
都心の道路網は大渋滞でした。
特に首都高はあちこちで事故が相次ぎ
一日マヒ状態でした。

【今日の献立】
・ブリかまの塩焼き
  <塩、酒>
・鶏ささみ丸ごと唐揚げ
  <サラダ油、オリーブ油、にんにく、生姜、醤油、焼き肉のタレ、小麦粉、片栗粉>
・大学芋
 (さつま芋)
  <醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩、黒ゴマ>
・野菜スープ
 (白菜、キャベツ、椎茸、人参、豚小間、ベーコン、大根、万能ねぎ)
  <コンソメ、黒コショウ>
・昆布の煮付け
 (日高昆布、薩摩揚げ)
  <醤油、酒、砂糖、そばつゆ、塩>
・ほうれん草のおひたし
・トマトサラダ

☆豆腐☆
★ビールなど★
#レシピ

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プラズマクラスター

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プラズマクラスター
花粉やら何やらが飛び交い調子を落としている人も多いかと思います。
空気清浄機買いました。
高濃度25000プラズマクラスターIG-B100-W、6畳用です。
Amazonで 15,465円(PLUSYU )
4月のスタートまでに調子が戻るように、、、
切実な思いです。

【今日の献立】
24日は研究会でした。
飲み会の帰宅後に茄子の揚げ出し(残り)と

☆豆腐☆★焼酎など★

それにしても帰宅時は凍えるような寒さでした。
#ブログ

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