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私、メンタル強い?

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私、メンタル強い?
「メンタル強いですね」

以前そのように言われたことを
ふと思い出しました

自分では意識したことがなくて

どちらかというと「弱い」方では??

凹む
悩む
傷つきやすい
引きずりやすい

これってメンタル弱いってことじゃないですか??

と思っていましたが

よくよく考えてみたら
1日過ぎたらそうでもない 
ってことに気が付きました 笑

でもこれは
ここ数年で変わったことです

何がきっかけ??

やっぱり「ラン」かなって思います

走ることは好きだけど苦しい
苦しいと続かないです
習慣にするまで
何度挫折しそうになったか。。

走ることで得られるものを
ひたすら考えて
奮い立たせて

やっと心の底から
楽しめるようになったんです

挫折しないで
乗り越えた経験が

結果「メンタル強い」と言われるように
なったんだと感じます

メンタルが強いと可愛げのない女性と
思われそうですが。。

メンタル強い=乗り越える力がある

ということで 笑

..。・:☆:・。.. ..。・:☆:・。..  

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
#コーチング #メンタル強い #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ

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鈴木玄
Commented by 鈴木玄
Posted at 2022-03-30 09:32

メンタルが強くて、可愛げのある女性ということで。

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加藤敦子
Commented by 加藤敦子
Posted at 2022-03-30 13:59

玄さん、ありがとうございます🌸
可愛げがある、ってことにさせていただきます😅

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