No204 それ、手放して大丈夫？

やること多過ぎ～
思考がグルグルになると
何だか動きも悪くなる。

毎日、動いているのに
進んでいないような気になってしまう。

そんなとき、
やらないことから決めましょう！
不要な感情も手放しちゃいましょう！
ってなりませんか？

手放しましょう。。。
なにを？？？

なにを手放します？

「好き」って気持ちを手放す。
今は仕事を優先するとき。
だから「好き」を諦める・手放す。

仕事を優先しなきゃだから
今はジム行くのやめる。
ダンスもバレエも一旦休止。

好きを手放す・・・となっても
私の中で折り合いがつかな～い😅
結論、手放せません笑

「好き」を手放すのではなく、
私が持っている決めつけや思い込み。

あ～、手放すのはこっちかも。。。

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■「好き」を手放さないと
　仕事がうまくいくはずがない。
■「好き」ばかりを選んでいては
　安定した収入がなくなりそう。
■そのうち罰があたるかも。
　イタイ目にあいたくない。
■結果を出すまでは「好き」は我慢！
■全てがうまくいくなんてありえない。
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自分に対する決めつけや思い込み。
なにが正しいのかわかっていない。
こうなってくると周りの声も耳に入らない。
完全に洗脳モードです。

本当に手放したほうがいいのは
「好き」や「今の楽しみ」じゃなくって
「こんなことしてたら大変なことになる」
という恐怖心・思い込み・自信のなさです。

そうだった！
40代からはもう「好き」を
先延ばししないと決めたんだった。
「好き」を手放してどーすんだ！

自分が信じてきた思い込み
簡単に手放せたら苦労しません。
でもそこに気が付いた！

怖いもんは怖い。。。
そう思うのなら思ってていい。
ここで否定しないであげて。

だよねぇ、
今までそっちを手放して
頑張ってきたんだもんねぇ。。。
そりゃあ、信じられなくっても仕方ないさ。
って今の自分を認めてあげる。

そして新しい自分の概念を
せっせと創っていこ😊

あなたはなにを手放しますか？
手放すのはそっちであってる？

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40代シングルキャリア
未来戦略コーチング

脳科学・潜在意識へのアプローチ。
思い込みを外し・セルフイメージ・自己肯定感を高めます。
目標の設定・自己実現・自己管理・習慣化・思考マインド
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