No209 40代自分ファーストで生きるために
May
27
聞こえますかぁ～🤗
昨日のセッションで
クライアントさんから出た言葉。
「自分ファースト」で選択する。
なにかを選択・決断するとき
「自分はどうしたい？」
いつも問いかける習慣。
人生に一番影響を与えるのは
他でもない「自分自身」ですね。
でもこの問いかけに対して
「どうしたいかわからない…」
「自分の望みがわからない…」
すぐに答えが返ってこない
「う～ん…私どうしたいん？？？」
言葉が詰まっちゃうことありませんか？
これにはちゃんと理由があってね。
心の声＝本音・望み
それを無視して抑え込んで生きてきた。
「こんなこと言ったらダメじゃん」
どうせ・結局・私なんか・・・
誰かの声やエゴの声を優先してきたので
「絶対やめとけって～」
って声の方がボリューム大！
心の本当の声はもはやささやき声。
よ～く耳を澄まさないと聴こえません^^;
もしかしたらすでに
貝のように閉ざしちゃっているのかも。
無視されちゃったので
「言っても無駄でしょ」と
問いかけに対して
「もう答えたくないわ…」
という状態かもね。
私もこの心の声が聴こえずに
モヤモヤだけが募る毎日でした。
自分の心の声が聴こえたのは
地震のあとのブラックアウト。
電気なし、音なし、仕事なし。
3日間の停電という環境化で
やっと自分の本音が聴こえました。
最初は答えが返ってくるまで
時間がかかるかもしれません。
子供に問いかけてあげるように
焦らず・・・根気強く待ってあげましょう。
すぐに答えがでなくてもだいじょうぶ。
答えはあなたの中にかならずある。
40代人生後半戦のスタートライン。
「あれ？私の人生、これで良かったの？」
そんなふとした問いかけから始まります。
どうか芽生えた気持ちに蓋をせず
あなたの小さな心の声を拾ってあげて。
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