No552 未完了を完了させるための3ステップ

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120分・未来実現コーチング　
22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料

「未完了を完了にしよう～。」
というワークショップに参加しました。

完了させたいもの
時間決めて集中して一気に書き出す。
↑↑↑
コレ、大事だね～。

そして5月中に完了するものを決める。

具体的にスケジューリング。

そして宣言。
仲間がいるという環境の力も使って
みんなで応援し合って完了を目指そう。
という企画でした。

コーチングと一緒ですが
宣言するってのも大事ですね。
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ワークに取り組んでて
浮かんだキーワードが
「整理・苦手・着手」

・使っていない部屋の家具たち。
・パソコンの中のデータたち。
・ホームページやプログラム作成。
・リアルな営業活動、人脈つくり。

完了を未完了にする3ステップ！

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STEP1：曖昧を明確にする。
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未完了の多くは、
緊急性がないものでもあり
そしてかなり「曖昧」なものばかり。

「曖昧さ」はその人の力を奪っていく。
「明確さ」はその人の力を活かしていく。

「曖昧さ」が集中力も行動力も奪うんよね。
元々きっと力は持っているはず。

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STEP2：気掛かりをスッキリに
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緊急性がないもの。
だけどリストに上がったのだから
どこかでずーっと気掛かりになっている。

★気掛かりになっていることが問題
というよりも
★気掛かりを放置していることが問題
って気が付きました。

要は、
やるか。やらないか。
をはっきりさせるだけでも
気持ちがすっきりするのですね。

今までやらなかったんだから
もうやらなくてもいいものだったりもする。

本当に必要と思ったら人は動く。

それでも、動けないって時は、
「やらなきゃ」「やらねば」に
単なるエゴに支配されてる可能性大。

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STEP3：細かく刻む
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大きいブロックは細かく刻む。
ゴールも行動も時間も。
あっ、でも喜びと承認は刻まない😊

★スモールゴール
★スモールステップ
★スモールサクセス

未完了を終わらせたら
相当スッキリする！
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そんな流れて
苦手と言って放置していた
ホームページの作成に着手しました。

着手の次は自分なりの
「完了した！」という状態を明確にして
完了を目指して動きます。

5月という月は当たり前ですが、
2023年の半年を迎える前の1ヵ月。
もう半年たったんだねぇという会話。
いろいろと振り返っている自分が
もうイメージできちゃう。。。

その時までに完了させておきたいこと
リストアップと3ステップで
「スッキリ～」と笑顔で
迎えようじゃないか😊

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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