No650 鏡の法則

こんなにも周りのために
人のために頑張っているのに
全然認めてもらえない。

なぜか攻撃までされてしまう。。。

でも、周りは変えられないから
自分が変わらなきゃ。。。
どんなときでも感謝しなきゃ。
人のためにもっと頑張らなきゃ。

となってしまったら
一度立ち止まって下さいませ。笑

本当の自分は
なんて言ってるの？

もしかしたら
感謝しようとしているとき
頑張らなきゃって思っているとき

ネガティブな自分の感情に
蓋をしちゃってはいないかな？

頑張り屋さんに多いのが、
「ネガティブになっちゃダメ」と
怒りやくやしさに出てくる感情に
いつも蓋をして頑張り続ける。

その感情は溜まり続けます。
感情のプールにどんどん溜まり
しまいにプールから溢れて始める。

ドカーンと爆発したり、
もしくは、ジワジワと日常に漏れ出します。

いつもイライラ。いつもモヤモヤ。
日常がどんどん不愉快になっていきます。
人の優しさにも気付きにくくなります。

たまに見かけませんか？
スーパーなどでブツブツ文句ばっかり言ってる人。
些細なことでキレるクレーマーさん(^^;)

いつも自分を攻撃しちゃって
プールからも溜められないくらいで
溢れ出しちゃってる。。。

今はいないのかなぁ。
ゴミ箱蹴飛ばして怒鳴りはじめる上司。
感情がコントロール不能状態で
部下を育てるのは難しいですね。

感情を抑え込むと
何気ない日常で溢れ出ます。

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鏡の法則。

自分のことを顧みず、蔑ろにしたまま
子供のため、お客様のため、会社のため
世のために頑張っても

自分のことを大切にできないと
周りからも大切にしてもらえません。

目の前に起こる出来事が
鏡のように映し出される。

鏡の前に立っている本当の自分。
鏡の中にいる現実を生きる自分。

本当の自分が心から笑わないと
鏡の中の自分が笑うことはありませんね。

あなたになにかを気付かせるために
他者が悪役を演じてくれているのかも。

周りから言われる言葉、
無意識に自分に言ってないかな？

現実の自分を無理に笑わすのではなく
本当の自分の気持ちを聴いてあげて
認めてあげる。大切にしてあげる。

いつまでも現実が変わらないとき
鏡を見るように自分と向き合う。

感謝するよりも
ポジティブな言葉を使うよりも
がむしゃらに頑張り続けるよりも

自分のことをまるごと包み込むように
許し、認め、癒し、大切に💕

そうすると
感謝は勝手に溢れ出します。
気持ちが前向きになっていきます。
そんなあなたを助けてくれる人も現れます。

現実の世界が徐々に変わっていきます😊

あなたの願望実現を心から応援しています😊
今日も笑顔多めな1日を💞

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作家の本田健さん、ポジティブだけでなくネガティブ感情を感じることも大事だよ、という話をされますね。本田健さんが最初の奥さんと離婚された時に、奥様がうつっぽくなられて悩んでいたのに、健さんはポジティブ思考ばかりでネガティブを全く見ないようにしていたので、奥様の気持ちに寄り添うことが出来ず別れることになってしまったのだとか😭 その経験から、成功された今でも、ポジティブとネガティブ感情を50:50の比率でちゃんと感じて認めてあげるように心がけてらっしゃるそうです✨

私も元々ネガティブ村出身なので「ポジティブで行こうぜ！」と言う人が苦手^^; ネガティブでもいいじゃんって思えるようになってから超楽になりました。陰と陽、裏もちゃんと認めてあげることって大事ですね😊