No710 心が動くと行動はしたくなる

「本当はどうしたいの？」

それってほんと？？

ほんとーーーーは、
どーーーーしたいのさ？？

ちょっとため息をついた自分に。
ちょっと虚しさを感じた自分に。
行動が止まってしまった自分に。

自分に聴いてあげる。
しつこめに3回聴いてみるのお勧め。

表面上の想いはもちろんですが、
行動をし続けてきたあなたには

3回どころか、5回くらい
しつこく聴いてあげてもいいかもね。

ーーーーーー
もう1回聴いてもいい？
「本当はどうしたいの？」
ーーーーーー

多分、3度目が出た直後には
思考を止めようとする
強烈ななにかが現れます。

「とはいえ・・・ねぇ～。」
「どうせ無理なんだから」
「バカなこと言ってないで」
「そんなの許されるわけないでしょ」

まるで、誰かに
同意を求めるかのように。
妥当な答えを探そうとする。
。。。コレが抵抗のエネルギー。

望むだけは自由なんですけど
抵抗が出てしまうんです。

叶うか叶わないか。よりも
このエネルギーが気分を悪くするね。

この抵抗を減らしていくために
毎月、望トレをしています。
自分の望みに許可を出して
ワクワクして望むトレーニング。

私も望み筋を皆さんと一緒に
鍛え続けています😊
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行動が止まってしまう
体が疲弊してもう動けない。

▶エネルギー切れを起こしているか。
▶心が動かないゴールを目指しているか。
のどちらかです。

もしかしたら
ーーーーー
体力の問題ではなく
心が動いていないのが問題
ーーーーー
なのかもしれません。

ちょっとだけわかりやすい例を。

今、疲弊しているあなたの目の前に
突然、5億円の宝くじ当選券が！

ただ、条件は1時間後に換金しないと
期限切れで5億円はパーになります。

疲れている。仕事がある。
子供がいる。今日の予定が。。。
どうやって？どこいけばいいの？
今、スッピンでパジャマだし。。。

諦めますか？

余談ですが・・・
アインシュタインは確か。。。
最初の55分は適切な質問を探す。
残りの5分で解決の行動をする。
みたいなこと言ってましたね。

私もやっぱりいろんなリソースを使って
1時間で換金する方法を必死で考えま～す。

あ～、でも焦りグセがあるので
最初の5分は瞑想・深呼吸するかな笑。

だって5億円、欲しいもん笑。
お金は喜びも幸せも作れるアイテム。
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わかりやすくお金で例えてみました。

即座にその価値を理解していて
その先にある感情もわかるから

結論を言うと
心が動くと行動はしたくなる。

ゴールに心が動く価値がある。
その価値を手に入れた自分を
イメージできるかどうかです。

未来の欲しい感情を感じられると
今の私の感情がワクワクする。
このエネルギーが欲しいんですよねぇ。

無理っていう言い訳や理由よりも
その壁を乗り越えてでも
動いてみようと思えてくる。

諦める前に考える。よね。

行動も大事。ゴール達成も大事。
でも本当の望み、自分の望みに
ゲスイ望みにだって抵抗を外して

「それ、いいねぇ～」って
許可してあげることがすべての始まり。

そんなトレーニングを一緒に。
抵抗を外して望み筋をつけてこ😊
ワイワイとみんなで楽しい場を作ります。
お気軽に参加してみてね。

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今日も笑顔多めな1日を😊

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