No1147 潜在意識書き換えセッション「メンタル弱くてなにが悪い？」

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余計な思考、やりたくないはポイポイしましょ！

年末にかけての断捨離。

今日は燃えないゴミが3袋。

まだこんなにもあったとは。。。

ちょっと自分でもびっくり。

どんどんと抵抗なく捨てる感覚を

手に入れられてるようだ。

サクサク進むので楽しい～。

残すは大型なモノ達とのバイバイ。

業者さんとの見積り予約も完了。

うん、気持ちいい～。

・

🌙

昨日のセッション。

「メンタル強い私になりたい」

なにか新しいことにチャレンジすると

周りの声がやたらと気になりだす。

いつもの心地よい居場所から

一歩抜け出すときに起きるのが、

「やめといたほうがいいよ」

「そんなことして何なるの？」

「もったいないよ」

ドリームキラーさん。

必ずと言っていいほど現れます。

基本、これに関しては、

それを言ってくる人が、

あなたが理想とする道を

生きている人かどうか。です。

起業を目指してる人に対して、

専業主婦や、会社員の人の声、

ドリームキラーは無視していい。

現状維持がベストとする人は

きっと行動する人を引っ張ります。

悪気はないけど、そうすると思う。

でも、メンター的存在だったら、

成功のルートが見えているので、

「やめな、それ」って教えてくれる。

特に、潜在意識の書き換えは、

この「やめな」ってことと

これ「やって」ってことを

素直に採用すると早い。

あっ、話それそうなので戻すね。

例えば、親や親友に

心配するあまりに掛けられる言葉。

有難いような、でもウザいような笑。

自分の選択行動をさぁ、

ずっと否定されるような感覚、

気持ちになるよね。

そして、その声をかき消そうと

一生懸命行動し続ける。

↑

㊟これ、やっちゃいがちじゃない？

けど、だんだんとその声が

デカく聴こえる。ウザい(>_<)

黙れ、黙れ、うるさい！もう

ほっといてよ～(; ･`д･´)

セッション中になんども
「時間」という言葉がでてくる。

テーマの「メンタル」が
ほとんど出てこない。

なるほど、
センターピンが見えた！

・

🌙

私も会社を辞める時に

すっごく言われたの。

「それくらい我慢したら？

安定の収入手放しちゃうの？

恵まれた環境を手放すなんて

もったいねぇなぁ～」

って言われました(-_-)

ただただ会社が辛くって、

でも、まだなにも始めていない

だから、なにも言い返せなくって。

ちょっと決断に迷いました。

何度も自分に聞き直した。

何度も出てくる答えが、

「私の理想は、ここの場所の

延長線上にはないんだもん。」

「このまま人生終わるの

ぜーったいにイヤなんだもん」

やっと自分の声が

聴けるようになったから

どんどんと本音が出てきたのね。

母と看取り、子育ても終えた私は、

その声をどんどん採用してあげよう

って思えるようになった。

どの声に従うのか。

全部自分が決められること。

決して周りが言ったことも

半分わかる（納得）している自分がいる

（そうだよね、そうかもな。。。

って声も聴こうねってこと）

そこを見てあげることが超重要

どっちも自分だからね。

うるさい、もうほっといて

って言いたくなるほど

耳障りな声が気になる時は、

一度行動を止める時です。

うっせ～なぁって気持ちを拾う。

そして、どこかで不安がっている、

どこかで怯えている

そんな自分も見てあげて

声を聴いてあげる時なんだよ。

周りの声は単なる投影。

そんな声をスルーできるほどの

メンタル強化をあなたの本心は

求めていないってことです。

スルーなんてできないし、

気になる、思ってしまうことを

変えようとするのって

所詮、無理なことに気が付いて！

（コーチングでここ変えたがる人多すぎ問題💦）

潜在意識を書き換える行動は、

ちょっと勇気がいるけれど、

捉え方が変わると楽になれる。

メンタル強化よりもね、

自分が気楽になる方へ

行きたがっているって事。

だいじょうぶってところまで

持っていくためのお時間を。

無視できないほど、

スルーできないほど

聴いてほしがっている

自分自身の声に気が付いて。

・

🌙

昨日のセッションでの

書き換えの宿題をお渡ししました。

「あっ、それやってない。

けど、それしてみる～」

簡単だけど、

意外にやらないんだよね。

クライアント様の表情が

霧が晴れたかのように爽やかでした。

ちなみに、私はメンタル弱いです。

強くはなれないんです^^;

頑張ったけど無理でしたぁ。

そんな自分を認められたから

弱いままでコーチしてる。

ブレたときの戻し方を

ここ数年で溜め込んだから

お試しあれ～の宿題は

お渡しできます！

弱いままでもいけるよ😊

会社員マインドから起業家マインドへ。

コーチで気楽に稼ぎたい人を

これから応援していこうと思います。

ふふふ、またあたらなステージが

見え始めちゃっております。

どうぞ、よろしゅ～～🙇‍♀️

今日も笑顔多めな1日を😊

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