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  • No1170 ノートうまく書けません。からの進化

No1170 ノートうまく書けません。からの進化

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No1170 ノートうまく書け...
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40代からのセカンドキャリアサポート✨
自分活用ビジネスコーチのまきちです。
 
 
つい、さっき、
「これも、ノートのおかげです」
って、2人のクライアント様から
喜びご報告いただきました。
 
 
やってくれたのは
信じてくれてのは
クライアント様本人。
 
 
でも、思いもよらない
いい結果に繋がっていく
それが、ノートと向き合う習慣。
 
 
約半年間、朝活でそのお時間を
みんなと共有しながら、
続けていただいたおかげ。
 
 
良かったです。
嬉しいかぎり。
 
 
私がノートを使って
自己対話をするようになったのは、
もう30年近く前のことだと思う。
 
 
ノウハウなんてわからなくって
自己流ではあったんだけど、
今思い返すとね~、、、
 
 
ええかっこしぃ~で
ちょっと自分を偽って
生きてきたような気がする。
 
 
本当は平気じゃないのに
平気なフリをして装う。
 
 
本当は好きなのに、
興味ない振りして遠ざける。
 
 
小さい頃から両親が共働き、
「寂しい、つまんない、悲しい」
って感情を抑えまくって生きてきた。
 
 
でも、不自由なく
友だちもいて遊びまくって。
 
 
19歳で妊娠をしました。
 
 
迷う私に、みんなが反対。
社会人1年目の私に、
誰もが、人生これからだよ。と。
 
 
「産みたいんだよな、私」
ダメなのかな。。。
言えずに数日間悩み続けた。
 
 
現実受け止めきれずに、
いっつもノートにどうしよう
どうしよう、どうしたらいいの。
 
 
ノートしていなかったら
あの頃、違った決断を
していたかもしれない。
 
 
人に流されやすかった私が、
初めて決めた大きな決断は、
ノートの中の相談相手、
もう一人の自分がいたから
本心に沿った決断ができた。
 
 
いいのよ。外側はさぁ、
建前、体裁、愛想、社交辞令、
大人になればなるほどに
 
 
どっかでよくみられたい。
いい人って思われたい。
なんなら、評価もしてほしい。
 
 
意図していなくても
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あなたの本音を見えなくする。
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いつもやっていることに
新しい選択を入れてあげないと
いつもと同じ「今」が続いてくだけ。
 
 
未来の欲をだしてかないと
衰退しちゃうのよ~。
 
 
今の24時間に新しい
エッセンスを入れてこ~。
 
 
新しい習慣を取り入れてくれた
クライアント様が続々と
望叶報告をいただいております💕
 
 
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これ、ぜったいノートのおかげかと思います。
嬉しい〜楽しみ〜ワクワク〜です(Aさま)
 
いろんな感情、でもノートしてたら
メリットもあることに気づきました。
今日はノートの時間を十分取れた
のですっきりです(Bさま)
 
ノートしてたら本当にやりたいこと
こっちだって明確にわかりました!(Cさま)
 
弱い、情けない自分を
受け入れることができたら
子育てが楽に楽しくなってきました(Dさま)
============
 
 
立派なスキルノウハウよりも
まずはここからって私は思う。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
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