お金と心整え習慣

No1118 断捨離後のお買い物　今の私のベストを選ぶ

Nov

20

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

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久々に化粧品を買った。

アイブロウパウダー、アイシャドウ、

マスカラ、アイブロウマスカラ。

断捨離をしたので、

メイク物も必要なもの

ばかりになって。

割と飽きずに使いきれてる。

必要なものばかりになって気付く。

「なんとなく」ってのがない。

断捨離後のお買い物は、

自分のために、自分にとって

なにがベストかな、喜べるかな？

感覚を育ててる感じがあって。

今の私にベストはなに？

イマベストを見つけていく。

これ、忙しいとなかなか出来ない。

忙しいと心に余裕がなくなるから

やたらと物が増えていくパターン。

（コレはもう存分に経験した(-_-;)）

実は、

気に入ってるブランドの

アイブロウパウダーがね、

廃番になちゃって。

仕方なく違うメーカーの

買ったんだけど

やっぱりしっくりこないの。

だから、ずーっと

探していた。

昨日たまたま入ったお店で、

その探し続けたアイブロウが

あったんです！！！

あったーーーー！

って大喜び。

しかも価格が3割引き位の

お値段で買えちゃった～喜。

私も好みも、肌も変わっていくから

美容やおしゃれ、恋愛だって、
執着じゃなくイマベスト。

お金が喜ぶお金の使い方は、

単純に自分が喜び続ける使い方。

「お役に立てて光栄です😊」

お金が言ってるような気がした。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1117 拗らせ大人が本音に気付くために

Nov

19

🌙新月の夜活🌙
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素直になれない大人たち。

もちろん、私もです。

あ～、また

拗らせててんなぁ～って

しょっちゅうやってるw

すっごく自由になりた～い

って望んでたくせに、

自由が手に入った途端、

こんなんでいいんだろうか。

って申し訳なささが積まれていく。

で、自由を選ぶことに

もっとこうなってから。

って意味不明な条件つけたり。

躊躇してモゴモゴしてんのw

（そうさせてるのが潜在意識）

いろいろ大人って

拗らせ上手だよね～。

ってつくづく思う。

だいぶ前にね、

「本音で生きようぜ！」

的な発信したら

本音で生きる人が増えたら

世の中大変なことになります。

ってコメントが来て(-_-;)

ん～、どう捉えたら

いいんだろう～って

ちょっと戸惑ったの覚えてる。

そのコメントは

どーでもいいんだけど。

本音で生きられる世界がない

って思い込んでいる人もいれば、

人の目を気にせずに

本心のまま生きている人も

世界中にたくさんいる。

なにを軸に生きていくのかは、

自分で決めていいんだけど、

それ、決める前に1つだけ。

あなたが見てた世界

あなたから見えてる世界

それがすべてじゃない。

ってこと。を伝えたい。

もし、あなたが

なりたい自分に許可出せない。

望めない状態だとしたら、

いろんな世界を覗いてみる。

理想とする世界で幸せな人もいる。

そうじゃない世界でも幸せな人もいる。

生まれた文化の違いで、

固定概念はガラッと変わる。

日本に生れて良かったなぁ～

ってつくづく感じる。

それだけでも恵まれてる。

と、同時に、日本の文化は、

思いやりがあって、

仕来りや常識を大事にして

清貧で生きる心が

正しさのようなDNAがあるような。

相手には最低限の気遣い、

人にはなるべく迷惑をかけない。

自分がやられてイヤなことはしない。

誠意のある人間でありたい。

これを外さずに

自分中心で生きていい。

生まれてからずーっと

動き続けている心臓は、

あなたのためだけに

動いてくれてるよ。

そろそろ、

あなたのためだけに

望ませてあげてもいいのでは？

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No1116 ワクワクの勘違い　あなたの望みが叶わない理由

Nov

18

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大人の望みトレ習慣

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毎年作っている夢リスト100

死ぬまでにね、やりたいこと

ただただ書くだけ。

叶う夢、叶わない夢あるけれど

思っているだけでは叶いにくい。

必ず言語化しておく。

ノートに向かって書き出したとき、

パンってひらめきが降りて来たりする。

ふと湧いてくる想いに気がついたりする。

これね、たまたまとか気のせいとか

人間の思考でスルーするのは

超もったいない！！！

ひらめきとか直感とかって

あなたの思考にはない

ことが多いのでメモメモしとこ。

例えばなんですが、

ちょっとびっくりですが(;'∀')

私に降りてきたのが

「結婚」という二文字でした。

まーったく私の顕在意識化にはない望み。

はい(;''∀'')　

かなりトマドイます汗。

なぜにこんなに戸惑うのか。

私が持つ「結婚」って概念、

イメージがガッチガチに

昔のまま固まっておりました。

デキコン、マタハラ、

調停2回、精神科通院。。。

ストーカー被害。。。

これじゃあ、私が望むわけがない。

とはいえ、

人様が結婚する、人様の結婚生活には

素敵だな、いいね～。羨ましい～って

思うんです。そこに邪念はあまりない。

だた自分に落とし込むと

もう無理ーーーって拒絶反応。

自由がいい、奪われたくない。怖い。

基本、おひとり様に

慣れすぎちゃってるのもあるね

（ホメオスタシス・現状維持バイヤス）

昔のイメージを一旦置いといて、

熟年結婚、穏やかな生活

理想の状態をイメージしてみた。

これからの人生、

それも悪くないかも。って

思えてきたのだ。

わあーい!(^^)!

まったくもって、私は単純

イヤ、素直🥰～～w

・

🌙

クライアントさまの婚活事例✨

理想の結婚のイメージを描き、

しっかりとゴールセッティング。

コーチングセッションで

スモールステップを続けた結果

その後、約3ヵ月でのスピード婚✨

まずはその望みがあることを

自分自身で許可を出す。

↓

その望みが叶った自分だったら

今、なにをするだろうか。

チャンクダウン、細分化。

↓

＝＝＝＝＝＝＝

今この瞬間、最大限に出来ること

ワクワクすること・自分自身であること

出来る限り行動に移す。

＝＝＝＝＝＝＝

※注)結果すぐに期待しない

ワクワクすること。

これをただただ気分がいいこと

って勘違いしている人が多い。

ワクワクすることとは、

世間体を外して、自分の本音に、

ひたすら正直に恐れを感じるけど

勇気を持って挑戦していくこと。

（Byバシャール・現実創造論）

ワクワクしてないからやめました。

ワクワクしたから叶うと思ったのに。

って、それはあまりにも

自分への取り扱いが雑過ぎます。

せっかく欲を出したんだから

その望みを許して認めてあげようね。

にしても・・・

結果を期待しないって書いたけど

3ヵ月とは想定以上にに早かった～😮

自分幸せにすることが

叶ったポイントじゃないかな～。

何はともあれ、ゴール到達！

💖✨HappyWedding👰💖

私もあやかりたいかも🤭

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No1115 不快な感情回避行動するポジ変マスターに気をつけよう

Nov

17

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不快な感情、ネガティブな感情って

無意識に避けたくなる。

マジで感じたくないって思ってたし、

なるべく秒で消したいって思ってた。

無価値観から悲しみと寂しさ。

いつも私って前向きに

ポジ変していたことに気付く。

こんな言葉を使ったほうがいいよね。

こんな自分でいられたらいいよね。

って、悲しみと寂しさを感じないための

行動、アクションを無意識でしてたのね。

ここは、ノートでの内観や

コーチからの問いかけがないと

たぶん、ぜーーーったいに

気付かないとこだと思う。

「収支を見る」ってとこにも

繋がってくるんだけど。

ポジ変マスターは、やたらと

お金を使って解決することを繰り返す。

いつの間にか

お金が手元に残らないパターン。

だから収支管理は現実創造に

必要不可欠なのです！

でも、感情に良いも悪いもなく、

ただ湧いた感情を感じてあげないと

また悲しみや寂しさを感じる場面が

多発することを理解してきたから。

ポジ変行動に逃げるのではなく

感じるという時間をつくってあげて

感じ切るようにしています。

寂しさを感じている自分と

ノートで会話する。

なにを怖がっているのか。

かなりの事実が見えてくる。

んと・・・

根も葉もない事実ってやつ。

見えてきた思い込み、

潜在意識を変えていくためには、

気付いただけ、思っただけでは

変わらないから。

どうなりたいのか。

どうありたかったのか。

そこに合わせて行動を変えていく。

ここの行動の選択ね、

出来れば、自分の頭にある考えを

採用しない方がいいと思うよ。

過去の潜在意識が

今の現実を創っているから。

ポジティブだけじゃなく

ネガティブも扱えるようになると

現実創造は早くなるってお話でした。

ここを知っていると

▼「なんでこうなっちゃうの～」

↓　↓　↓

△「だからかぁ～、こう来たかぁ～」

ってなるからオモシロイ。

傍から見たら全く理解できない、

訳わからん納得感が手に入るよ✨

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No1114 望みが叶わないときにしたこと　実体験報告

Nov

16

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誕生日の日に描いてた理想。

孫を抱っこして、家族みんなで笑顔で。

かなり前から予定をブロックして、

札幌で50歳の誕生日を迎える！

って決めておりました。

その理想が叶わなかった。

実はお孫ちゃんが

生まれた数日後からNICUに

入院することになって現在も入院中。

あっ、今は徐々に元気になってます！

（ご心配なくです😊）

離れているからなんも出来ない。

ただ様子を聞いて祈ることしかできない。

私の誕生日当日に、

退院の目途が立ったと連絡。

良かったぁ～ってホッとしました。

（周波数が変わった時ね🥰）

望みが叶わなかったとき、

いろんな感情を味わうと思う。

想定外のこと、ネガティブな感情、

それは大切なものに「気付く」チャンス。

そう思って、たくさん向き合ってきました。

価値観は変わらないけど、

私の姿勢は変わってきた！

そしてまた新しい望みも出てきた。

札幌行きが叶わなかったと

少しがっかりもしていたのですが、

その日はJR貨物列車が脱線して、

函館⇒札幌間のJRはほぼ運休となり、

どっちにしても私の望みは

叶わなかったという。。。

逆に向かおうとしていたら、

バズでの移動変更、モタモタ・・・

誕生日が大変なことになっていただろう。

これがね、

幸せで豊かな方向にしか流れない。

原理原則ってことだなぁ～と。

この事故を教えてくれる人がいて、

そのときに、そういうことねぇ～と

潜在意識のチカラを確信出来た瞬間でした。

そのための望まないアレコレがある。

たぶん私がこの確信を欲した。

そして空いた時間にやること

それが今出来ることをやる。

神様が導いてくれたこの流れに、

1人になって自分の時間がたっぷりとれた。

新しいアイデアが浮かんできた！

次のイベントは来週の東京✨

会いたい人に会いに行く。

夢リストに望んだ望みを

叶えに行こうと思います。

12月の望トレは

2025年に叶えたい望み、

「夢リスト100」をつくります！

ご参加ご希望の方はお早めに😊

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No1113 やりたくないことには「勇気」と「工夫」を

Nov

15

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■12月1日（日）20：00～22：00
▶セミナー　　　　20：00～21：00
▶ワークショップ：21：00～22：00
■参加費無料・どちらかだけでもOKです。

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お会いできるのを楽しみにしております😊

40代を終えました。

はい、今日から50代スタート✨

40代最後の日に

私は私の声を無視せずに叶えました。

その望み、欲とは・・・

眠い、疲れた。具合悪い。

頭痛、めまい、もう動けない

・・・チーン(；一_一)

どうよ、この望み。

望みにかっこいいも

素敵もないんだなと。

40代最後に身に沁みて

しっかりと学びました。

座ったままできる仕事。

無理したらできる、やれる。

でも、心と体が

一致していないのです。

バラバラ事件、

結構やるでしょ(;'∀')

大変申し訳なかったんだけど
予定していたセッションの
リスケをお願いして

ホッとした私は、
そこから6時間の睡眠へ。

まぁ、いつまでに！とか

なにがなんでも！！ってときも

あるかもしれないけど、

だからこそって思いを込めて。

今日の朝活での問いかけは

【できればやりたくないことは？】

●どうやったらやらずに済みますか？

●どうやったら楽しめそうですか？

いずれにしても

やりたくないことに対しては

【勇気】または【工夫】を

添えてあげてくださいね💕

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No1112 「みんなと一緒がいい！」という潜在意識

Nov

14

🌙グループコンサル・雑談会🌙
リアルカフェin東京
まきちとリアルで話したい人募集中(^^)/
テーマは何でもOKです。
お金、潜在意識、感情、引き寄せ
ノートを使ったセルフコーチングスキル✨
ゆる～く、楽しい時間をご一緒しませんか？
■11月25日（月）13：00～15：00
■場所：東京駅付近
■参加費：無料・カフェ代のみ
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No1111 潜在意識の書き換えに必要なこと　私のセッションの特徴

Nov

13

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年末に向かって行くにつれて

クライアント様の飛躍が止まりません。

凄いなぁ～、頑張ったよなぁ～。

嬉しい、嬉しいとノートに書きました。

1年以上コーチングを受け続けると

潜在意識の書き換えが完了したね。

と言える場面が増えてきます。

ただ、割とクライアント様は

気付かないで進み続けているので、

私はクライアント様の言葉の変化

行動の変化を見逃しません。

そしてそのまま伝える。

「確かに～😊」って笑顔が見えたとき

私も心の底から嬉しいって思うの。

大切なことは何度も

クライアント様自身の言葉で

語ってもらうようにしています。

特にスタート時に決めたゴール。

また言うんですか～って

思われてしまうと思うけど

「はい、また言ってください。」

って感じです。

（結構しつこいよね^^;）

そこには明確な意図があって、

言葉にすることで気付くからです。

核心に気付くこともある

確信に気付くこともある

違和感に気付くこともある。

目的を忘れていることに

目的がすり替わっていることに

気付くこともあるのです。

湧いた感情、気付きが全て。

あなたの中にある確かなものを

何度も言語化すること。

ふわふわしたものを

地に付ける必要もあれば、

モヤモヤしたものの

火消し作業が先のときもある。

ごめんね～、しつこくって。

っていつも思いながら聴いてますw

でも、継続のクライアント様は

もうそれを知ってるので、

潜在意識の書き換えが割と早い😊

だから、単発のセッションは

受け付けておりません。

一過性はすぐに戻るから。

心地良いだけのセッションなら、

他のコーチをお選びくださいね。

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No1110 大切なエネルギーマネジメント　自分のパターンを知ること

Nov

12

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クライアント様の変化、成長

気付きの瞬間、それが私の喜びです。

今、毎日連続でセッションが入ってて、

合間にジム行って踊ってきて。

自分でもすごいエネルギーだなぁって

感じている。

けど、もしかしたら

これって要注意なのかもしれない

って最近思っています。

私のいつものパターン、

セッションやセミナーに熱が籠ると、

睡眠時間がいらなくなる・・・苦笑。

という動物らしいのです私。

今朝？？は0時半に目が覚めました。

ねっ、おかしいでしょw

で、今お昼の2時なので、

黙々と何時間仕事してんだろ

って感じです💦

セッションを受けてくださった方から

こんなメッセージをいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝

かおりさんの相手の気持ちをくみ取る能力は、

天性のものだなって思いました🥰

瞬時に相手の内面（潜在意識）に入っていき、

核心を引っ張り出す能力！

これは、心が純粋じゃないとできない事です。

小さな子供が、おばあちゃんの内面に入っていって、

身体の悪いところを見つけ出し、そこを治して戻って来る。

という超能力の話を聞いたことがあるけど、

それに似ている気がしました✨

ただ、そうしたリーディングは

想像以上にエネルギーを使うし、

時に相手の「思い（邪気）」を受け取ってしまって、

しんどくなったりするんじゃないかなぁと思いました。

積極的にフリータイムを作って、

自分を大切にすることが必要だと思います😊

賢いかおりさんは、それもクリアされてると思うけどね🥰

本当に、貴重な経験をありがとうございます🙇🥰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

神様のような愛が溢れたお方です。

出逢えて良かったなぁ～。

そして気付かせてくださって

ありがとうございます。

ということで、

明日はグルコンのみで、

あとは強制オフといたします。

（今決めましたw）

大切な人と思いっきり

デートを楽しもう～っと💞

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No1109 あした死ぬかもよ。とは思えないので。

Nov

11

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当たり前にあることは、

あたりまえだからこそ、

忘れるのもあたりまえ。

それでいいんだろうけど

「問い」をたてると

ふと、あることに幸せを

感じられる瞬間がある。

コーチング

「変わりたい」という

欲がある人がコーチをつける。

今よりも・・・

今だから・・・

今をもっと・・・

理想の未来にワクワクして

希望を持った今を生きる。

今という時間

今この瞬間に幸せと感じる

今この瞬間、私でいいんだ。

心の底から感じられて

自分への信頼を強固にして

主体的に人生を楽みたい。

時間は有限です。

いつかいつかと言ってても

そのいつかが必ず来るという

保証はどこにもありません。

明日死ぬかもよ。と認識した時、

私の母は家族といることを選びました。

明日死ぬかもよ、と認識した時

私の父は1人でいることを選びました。

でもきっと、

認識しないといけないのかな。

認識した。と認識する直前に

いっぱいいっぱい

考えたんだろうと思う。

もっと生きるためには、

どうしたらいいのかを。

明日死ぬかもよ。と認識する時、

あなたはなにを選びますか？

そして、

そんなのまだまだ来るはずない

と今、認識しているのなら、

今からなにをしてみたいですか？

かっこつけてても

私はまだまだ後者なので、

（死ぬと思っていないw)

有難いなぁ～という命の時間を

自分のためにたくさん使いたいのです。

そのためにお金を上手に使います😊

お金は無限、時間は有限。

今この瞬間を楽しもう💕

変わりたい人

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是非ご相談してください。

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No1118 断捨離後のお買い物　今の私のベストを選ぶ

No1117 拗らせ大人が本音に気付くために

No1116 ワクワクの勘違い　あなたの望みが叶わない理由

No1115 不快な感情回避行動するポジ変マスターに気をつけよう

No1114 望みが叶わないときにしたこと　実体験報告

No1113 やりたくないことには「勇気」と「工夫」を

No1112 「みんなと一緒がいい！」という潜在意識

No1111 潜在意識の書き換えに必要なこと　私のセッションの特徴

No1110 大切なエネルギーマネジメント　自分のパターンを知ること

No1109 あした死ぬかもよ。とは思えないので。

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